Sea Cuisine
Mango habanero two tilapia fillets with mango, agave & habanero pepper, mango habanero
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 95
- Протеини
- 17,5 г
- Масти
- 1,6 г
- Угљени хидрати
- 3,2 г
Порција: 4.5 ONZ (126 g) Отвори производ →
Tilapia: калорије и макрои
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Morey's, tilapia seasoned grill
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 155
- Протеини
- 16,9 г
- Масти
- 9,9 г
- Угљени хидрати
- 1,4 г
Порција: 5 ONZ (142 g) Отвори производ →
Mrs. Paul's
Mrs. paul's, tilapia fillets, mediterranean, mediterranean
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 191
- Протеини
- 14,2 г
- Масти
- 7,1 г
- Угљени хидрати
- 18,4 г
Порција: 1 FILLET (141 g) Отвори производ →
Gourmet Club Corporation
Ocean Sparkle, Tilapia Fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 88
- Протеини
- 18,6 г
- Масти
- 0,9 г
- Угљени хидрати
- 0,9 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →
Oven ready breaded tilapia loins
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 195
- Протеини
- 12,4 г
- Масти
- 6,2 г
- Угљени хидрати
- 23 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →
Panko breaded tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 209
- Протеини
- 13,6 г
- Масти
- 9,1 г
- Угљени хидрати
- 18,2 г
Порција: 4 ONZ (110 g) Отвори производ →
Trader Joe's
Panko Breaded Tilapia Fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 257
- Протеини
- 12,4 г
- Масти
- 13,3 г
- Угљени хидрати
- 23 г
Порција: 1 portion (113 g) Отвори производ →
Parmesan crusted tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 183
- Протеини
- 14,8 г
- Масти
- 7,8 г
- Угљени хидрати
- 12 г
Порција: 1 FILLET (142 g) Отвори производ →
Member's Mark
Parmesan Encrusted Tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 220
- Протеини
- 12 г
- Масти
- 8 г
- Угљени хидрати
- 23 г
Порција: 3.5 ONZ (100 g) Отвори производ →
Treasures From The Sea
Parmesan Encrusted Tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 204
- Протеини
- 13,3 г
- Масти
- 8,9 г
- Угљени хидрати
- 17,7 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →
Ready To Cook
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 97
- Протеини
- 20,4 г
- Масти
- 1,8 г
- Угљени хидрати
- 1,8 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →
Roundy's
Roundy's, fisherman's reserve, breaded parmesan encrusted tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 230
- Протеини
- 10,6 г
- Масти
- 12,4 г
- Угљени хидрати
- 19,5 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →
Roundy's
Roundy's, fisherman's, tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 162
- Протеини
- 16,9 г
- Масти
- 9,9 г
- Угљени хидрати
- 1,4 г
Порција: 5 ONZ (142 g) Отвори производ →
Sea Cuisine
Sea cuisine, tilapia fillets, lemon piccata
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 121
- Протеини
- 15,7 г
- Масти
- 4,3 г
- Угљени хидрати
- 4,3 г
Порција: 5 ONZ (140 g) Отвори производ →
Sea Cuisine
Sea cuisine, tilapia, garlic and herb
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 115
- Протеини
- 14,2 г
- Масти
- 4,7 г
- Угљени хидрати
- 4,7 г
Порција: 1 portion (148 g) Отвори производ →
Seafood boneless tilapia fillet
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 85
- Протеини
- 21,2 г
- Масти
- 0,9 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →
Seapak Shrimp & Seafood Co.
Seapak Shrimp & Seafood Co., Tilapia Tenders
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 239
- Протеини
- 12,4 г
- Масти
- 11,5 г
- Угљени хидрати
- 21,2 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →
High Liner Foods
Seasoned Tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 156
- Протеини
- 17,8 г
- Масти
- 6,7 г
- Угљени хидрати
- 6,7 г
Порција: 3.2 ONZ (90 g) Отвори производ →
Signature
Signature seasoned tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 100
- Протеини
- 18,3 г
- Масти
- 2,1 г
- Угљени хидрати
- 1,7 г
Порција: 4.3 ONZ (120 g) Отвори производ →
Skinless and boneless tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 71
- Протеини
- 17,7 г
- Масти
- 0 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →