Бржи упис оброка
Упис, калорије и повратак на познате производе спојени су у један кратак ток уместо у неколико одвојених корака.
Тракер калорија
Брже записујте оброке, држите калорије под контролом и лакше се враћајте намирницама које најчешће користите.
Ток
Упис, калорије и повратак на познате производе спојени су у један кратак ток уместо у неколико одвојених корака.
Добро дође ако желите да трошите мање времена на уписивање и да радите са готовом базом производа и јасним порцијама.
Прво пронађете храну, затим подесите тежину и тек онда упишете оброк. Тако ређе губите контекст успут.
Најлакше је да кренете од намирница које ионако често једете. Нађете их у каталогу, проверите порцију и онда их пребаците у дневник.