Tilapia fillet
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 80
- Протеини
- 18,6 г
- Масти
- 0,9 г
- Угљени хидрати
- 0,9 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →
Tilapia: калорије и макрои
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Diamond Reef
Tilapia Fillet
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 223
- Протеини
- 12,5 г
- Масти
- 8,9 г
- Угљени хидрати
- 24,1 г
Порција: 112 g (4 ONZ) Отвори производ →
Tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 239
- Протеини
- 20,4 г
- Масти
- 1,8 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Отворите страницу за податке о порцији Отвори производ →
Tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 76
- Протеини
- 16 г
- Масти
- 12,6 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Отворите страницу за податке о порцији Отвори производ →
Tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 140
- Протеини
- 28 г
- Масти
- 4 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Отворите страницу за податке о порцији Отвори производ →
Tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 97
- Протеини
- 20,4 г
- Масти
- 1,8 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 4 ONZ (113 g) Отвори производ →
Great American Seafood
Tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 11
- Протеини
- 15,9 г
- Масти
- 2,2 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 113 g (4 oz) Отвори производ →
Tilapia Fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 88
- Протеини
- 16,8 г
- Масти
- 2,2 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Отворите страницу за податке о порцији Отвори производ →
Quirch Foods
Tilapia Fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 97
- Протеини
- 17,7 г
- Масти
- 2,2 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 113 g (4 ONZ) Отвори производ →
Quirch Foods
Tilapia Fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 97
- Протеини
- 20,4 г
- Масти
- 2,2 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 113 g (4 ONZ) Отвори производ →
Tilapia Fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 80
- Протеини
- 17 г
- Масти
- 1,3 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Отворите страницу за податке о порцији Отвори производ →
Ocean Chef
Tilapia Fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 88
- Протеини
- 18,6 г
- Масти
- 0,9 г
- Угљени хидрати
- 2,7 г
Порција: 113 g (4 ONZ) Отвори производ →
Baltimore Crab Company
Tilapia Fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 80
- Протеини
- 17 г
- Масти
- 1,3 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 112 g Отвори производ →
Tilapia fillets farm raised
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 0
- Протеини
- 19,6 г
- Масти
- 1,8 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Отворите страницу за податке о порцији Отвори производ →
Lidl
Tilapia Fillets Skinless
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 80
- Протеини
- 17,9 г
- Масти
- 0,9 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 1 fillet (112 g) Отвори производ →
The Saucy Fish Co
Tilapia Fillets With Red Thai Sauce
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 86
- Протеини
- 17,9 г
- Масти
- 7,1 г
- Угљени хидрати
- 1,4 г
Порција: 0.5 PACKAGE (140 g) Отвори производ →
Santa Monica Seafood
Tilapia Fillet With Lemon-Cracked Pepper Rub
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 136
- Протеини
- 25,5 г
- Масти
- 2,7 г
- Угљени хидрати
- 2,7 г
Порција: 4 ONZ (110 g) Отвори производ →
Sea Best
Tilapia Loins
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 94
- Протеини
- 20 г
- Масти
- 1,8 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 170 g (1 LOIN | APPROX) Отвори производ →
Tilapia seasoned with seasoned grill rub
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 97
- Протеини
- 19,5 г
- Масти
- 1,8 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 1 PORTION (113 g) Отвори производ →
Chicken Of The Sea
Tilapia select fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 129
- Протеини
- 17,7 г
- Масти
- 2,9 г
- Угљени хидрати
- 10,6 г
Порција: 3 ONZ (85 g) Отвори производ →