Parmasean crusted tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 211
- Протеини
- 14,3 г
- Масти
- 6,8 г
- Угљени хидрати
- 23,1 г
Отворите страницу за податке о порцији Отвори производ →
Tilapia: калорије и макрои
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Fremont Fish Market
Parmesan encrusted tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 224
- Протеини
- 12,9 г
- Масти
- 10,6 г
- Угљени хидрати
- 18,8 г
Порција: 1 portion (85 g) Отвори производ →
Member’s Mark
Parmesan Encrusted Tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 221
- Протеини
- 12,4 г
- Масти
- 10,6 г
- Угљени хидрати
- 19,5 г
Порција: 113 g Отвори производ →
Gorton's
Pretzel Crushed Tilapia, Crunchy & Savory
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 202
- Протеини
- 12,1 г
- Масти
- 6,1 г
- Угљени хидрати
- 24,2 г
Порција: 99 g (1 FILLET) Отвори производ →
Sea Cuisine
Sea cuisine, natural cut tilapia with tortilla, chipotle and lime crust
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 201
- Протеини
- 15,6 г
- Масти
- 7,1 г
- Угљени хидрати
- 16,9 г
Порција: 5.5 ONZ (154 g) Отвори производ →
Supervalu Inc.
Seafood Artic Shores Company, Tilapia Fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 88
- Протеини
- 18,6 г
- Масти
- 1,3 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 113 g (4 ONZ) Отвори производ →
Seafood stuffed tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 167
- Протеини
- 12,8 г
- Масти
- 8,8 г
- Угљени хидрати
- 8,8 г
Порција: 8 ONZ (227 g) Отвори производ →
Simply seasoned and ready to cook tilapia fillets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 97
- Протеини
- 19,5 г
- Масти
- 1,8 г
- Угљени хидрати
- 1,8 г
Отворите страницу за податке о порцији Отвори производ →
Stuffed tilapia with crabmeat
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 188
- Протеини
- 17,7 г
- Масти
- 11,8 г
- Угљени хидрати
- 4,7 г
Порција: 0.5 PORTION (85 g) Отвори производ →
Sonoma Seafoods
Sundried Tomato Breaded Tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 239
- Протеини
- 15,9 г
- Масти
- 15 г
- Угљени хидрати
- 11,5 г
Порција: 1 PORTION (113 g) Отвори производ →
Bumble Bee
Superfresh, Tilapia With Garlic & Extra Virgin Olive Oil
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 100
- Протеини
- 19,2 г
- Масти
- 0,8 г
- Угљени хидрати
- 3,1 г
Порција: 130 g (4.6 oz) Отвори производ →
Tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 97
- Протеини
- 20,4 г
- Масти
- 1,8 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Отворите страницу за податке о порцији Отвори производ →
Tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 97
- Протеини
- 20,4 г
- Масти
- 1,8 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Отворите страницу за податке о порцији Отвори производ →
Quirch Foods Company
Tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 97
- Протеини
- 20,4 г
- Масти
- 1,8 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 0.5 fillet (113 g) Отвори производ →
Tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 80
- Протеини
- 17,9 г
- Масти
- 1,3 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Отворите страницу за податке о порцији Отвори производ →
Tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 180
- Протеини
- 14 г
- Масти
- 6 г
- Угљени хидрати
- 17 г
Отворите страницу за податке о порцији Отвори производ →
Coleson's Catch
Tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 97
- Протеини
- 20,4 г
- Масти
- 1,8 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 1 fillet (113 g) Отвори производ →
Doc's Choice
Tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 87
- Протеини
- 18,6 г
- Масти
- 0,9 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 113 g (4 ONZ) Отвори производ →
Fremont [Fresh Market]
Tilapia
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 80
- Протеини
- 15,8 г
- Масти
- 1,8 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 1 serving (112 g) Отвори производ →
Tilapia filets
Калорије, макрои и израчун порције.
- ккал
- 80
- Протеини
- 18,6 г
- Масти
- 0,4 г
- Угљени хидрати
- 0 г
Порција: 113 g Отвори производ →