MinnTofu
Tofu Regular
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 71
- Proteina
- 9,4 g
- Yndyrë
- 3,5 g
- Karbohidrate
- 2,4 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
Tofu: kalori dhe makro
Compare Tofu foods by calories and macros, then pick a product and serving.
O organics
Tofu silken
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 71
- Proteina
- 7,1 g
- Yndyrë
- 3,5 g
- Karbohidrate
- 2,4 g
Porcioni: 1 portion (85 g) Hap produktin →
Jayone
Tofu Silken
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 60
- Proteina
- 6 g
- Yndyrë
- 3 g
- Karbohidrate
- 2,4 g
Porcioni: 1 portion (84 g) Hap produktin →
Tofu (Soft)
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 83
- Proteina
- 8,3 g
- Yndyrë
- 5,4 g
- Karbohidrate
- 1,2 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
Tofu Soft
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 66
- Proteina
- 6,6 g
- Yndyrë
- 3,3 g
- Karbohidrate
- 0 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
Franklin Farms
Tofu Super Firm
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 124
- Proteina
- 15,9 g
- Yndyrë
- 6,2 g
- Karbohidrate
- 4,4 g
Porcioni: 113 g (half) Hap produktin →
平果桂之竹腐竹
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 459
- Proteina
- 46,3 g
- Yndyrë
- 21,7 g
- Karbohidrate
- 21,3 g
Porcioni: 100 g Hap produktin →
Sunrise
Banana Flavour Tofu Dessert
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 73
- Proteina
- 3,3 g
- Yndyrë
- 1,7 g
- Karbohidrate
- 12 g
Porcioni: 150 g (5.3 oz) Hap produktin →
Good & Gather organic
Extra-firm tofu
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 107
- Proteina
- 10,7 g
- Yndyrë
- 5,4 g
- Karbohidrate
- 3,6 g
Porcioni: 1 serving (84 g) Hap produktin →
Vemondo
Extra Firm Tofu
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 82
- Proteina
- 9,4 g
- Yndyrë
- 4,1 g
- Karbohidrate
- 2,4 g
Porcioni: 3 oz Hap produktin →
House Foods
Firm organic tofu
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 70
- Proteina
- 7 g
- Yndyrë
- 4 g
- Karbohidrate
- 2 g
Porcioni: 85.0 g Hap produktin →
Fish tofu
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 250
- Proteina
- 10 g
- Yndyrë
- 22 g
- Karbohidrate
- 4 g
Porcioni: 100 g (100 g) Hap produktin →
Nature's Soy
Large Pack Firm Tofu
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 110
- Proteina
- 9,8 g
- Yndyrë
- 6,1 g
- Karbohidrate
- 3,7 g
Porcioni: 1 portion (196.6 g) Hap produktin →
Tofu Life
Naturally smoked organic tofu
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 141
- Proteina
- 21,2 g
- Yndyrë
- 5,9 g
- Karbohidrate
- 3,5 g
Porcioni: ½ block (85 g) Hap produktin →
Earth grown
Organic tofu
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 94
- Proteina
- 9,4 g
- Yndyrë
- 4,7 g
- Karbohidrate
- 2,4 g
Porcioni: 85.0 g Hap produktin →
Trader Joe's
Organic Tofu
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 71
- Proteina
- 7,1 g
- Yndyrë
- 3,6 g
- Karbohidrate
- 2,4 g
Porcioni: 3 oz (84 g) Hap produktin →
House Foods
Organic Tofu
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 82
- Proteina
- 8,2 g
- Yndyrë
- 4,7 g
- Karbohidrate
- 2,4 g
Porcioni: 1 serving (85 g) Hap produktin →
House Foods
Organic Tofu
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 82
- Proteina
- 8,2 g
- Yndyrë
- 4,7 g
- Karbohidrate
- 2,4 g
Porcioni: 1 serving (85 g) Hap produktin →
Aldi
Organic Tofu
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 94
- Proteina
- 9,4 g
- Yndyrë
- 4,7 g
- Karbohidrate
- 3,5 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
SoyBoy
Organic Tofu Extra Firm
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 100
- Proteina
- 12 g
- Yndyrë
- 6 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 1 serving (100 g) Hap produktin →