Azumaya
Tofu
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 82
- Proteina
- 8,2 g
- Yndyrë
- 4,7 g
- Karbohidrate
- 2,4 g
Porcioni: 1 serving (85 g) Hap produktin →
Tofu: kalori dhe makro
Compare Tofu foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tofu
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 66
- Proteina
- 6,6 g
- Yndyrë
- 3,3 g
- Karbohidrate
- 0 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
Heiwa tofu
Tofu
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 114
- Proteina
- 13,2 g
- Yndyrë
- 6,1 g
- Karbohidrate
- 3,5 g
Porcioni: 114 g Hap produktin →
Tofu
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 100
- Proteina
- 8,8 g
- Yndyrë
- 5 g
- Karbohidrate
- 2,5 g
Porcioni: 80 g Hap produktin →
Tofu
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 55
- Proteina
- 5,5 g
- Yndyrë
- 2,7 g
- Karbohidrate
- 0 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
Tofu
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 71
- Proteina
- 8,2 g
- Yndyrë
- 3,5 g
- Karbohidrate
- 2,4 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
Nasoya
Tofu baked TERIYAKI
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 182
- Proteina
- 17,2 g
- Yndyrë
- 9,1 g
- Karbohidrate
- 7,1 g
Porcioni: 1 piece (99 g) Hap produktin →
Tofu bites lemon pepper
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 175
- Proteina
- 17,5 g
- Yndyrë
- 8,8 g
- Karbohidrate
- 7 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
Tofu Crumbled
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 188
- Proteina
- 14,1 g
- Yndyrë
- 4,7 g
- Karbohidrate
- 4,7 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
Tofu cubes
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 193
- Proteina
- 15,8 g
- Yndyrë
- 8,8 g
- Karbohidrate
- 12,3 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
Wegmans
Tofu extra firm
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 196
- Proteina
- 10,9 g
- Yndyrë
- 14,1 g
- Karbohidrate
- 5,4 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
Sprouts
Tofu Extra Firm
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 100
- Proteina
- 11 g
- Yndyrë
- 6,6 g
- Karbohidrate
- 1,1 g
Porcioni: 1 serving (100 g) Hap produktin →
MinnTofu
Tofu Extra Firm
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 80
- Proteina
- 9 g
- Yndyrë
- 4 g
- Karbohidrate
- 3 g
Porcioni: 85 g Hap produktin →
Tofu Extra firn
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 53
- Proteina
- 8,2 g
- Yndyrë
- 1,8 g
- Karbohidrate
- 1,2 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
House Foods
Tofu Extra Soft
Extra Soft Tofu
- kcal
- 53
- Proteina
- 5 g
- Yndyrë
- 2,4 g
- Karbohidrate
- 2,4 g
Porcioni: 1 serving (85 g) Hap produktin →
Organics
Tofu ferme bio
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 94
- Proteina
- 9,4 g
- Yndyrë
- 4,7 g
- Karbohidrate
- 2,4 g
Porcioni: 1 serving (85 g) Hap produktin →
Jayone
Tofu - Firm
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 95
- Proteina
- 9,5 g
- Yndyrë
- 6 g
- Karbohidrate
- 0 g
Porcioni: 1 slice (84 g) Hap produktin →
Sprouts
Tofu Firm
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 90
- Proteina
- 9 g
- Yndyrë
- 5 g
- Karbohidrate
- 1 g
Porcioni: 1 serving (91 g) Hap produktin →
House Foods
Tofu medium firm
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 71
- Proteina
- 7,1 g
- Yndyrë
- 3,5 g
- Karbohidrate
- 2,4 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
Fountain Of Health
Tofu plain extra firm
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 141
- Proteina
- 14,1 g
- Yndyrë
- 8,2 g
- Karbohidrate
- 2,4 g
Porcioni: 1 portion (85 g) Hap produktin →