Premium tofu extra firm
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 71
- Beljakovine
- 8,2 g
- Maščobe
- 3,5 g
- Ogljikovi hidrati
- 1,2 g
Odpri stran za podatke o porciji Odpri izdelek →
Tofu: kalorije in makri
Compare Tofu foods by calories and macros, then pick a product and serving.
House Foods
Premium Tofu Medium Firm
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 71
- Beljakovine
- 7,1 g
- Maščobe
- 3,5 g
- Ogljikovi hidrati
- 2,4 g
Porcija: 1 serving (85 g) Odpri izdelek →
House Foods
Premium Tofu Soft
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 71
- Beljakovine
- 5,9 g
- Maščobe
- 3,5 g
- Ogljikovi hidrati
- 2,4 g
Porcija: 85.0 g Odpri izdelek →
Pulmuone
Pulmuone Soft Tofu
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 94
- Beljakovine
- 9,4 g
- Maščobe
- 5,3 g
- Ogljikovi hidrati
- 1,2 g
Porcija: 85 g Odpri izdelek →
Pulmuone
Pulmuone Tofu
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 94
- Beljakovine
- 9,4 g
- Maščobe
- 5,9 g
- Ogljikovi hidrati
- 1,2 g
Porcija: 1 portion (85.048 g) Odpri izdelek →
Publix
Silken Tofu
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 44
- Beljakovine
- 4,4 g
- Maščobe
- 2,2 g
- Ogljikovi hidrati
- 1,1 g
Odpri stran za podatke o porciji Odpri izdelek →
SoyBoy
Smoked Tofu
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 175
- Beljakovine
- 17,5 g
- Maščobe
- 7 g
- Ogljikovi hidrati
- 8,8 g
Porcija: 1 portion (57 g) Odpri izdelek →
simple truth
SOFT SILKEN TOFU
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 47
- Beljakovine
- 4,7 g
- Maščobe
- 2,4 g
- Ogljikovi hidrati
- 2,4 g
Odpri stran za podatke o porciji Odpri izdelek →
Soyshop
Soft tofu
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 71
- Beljakovine
- 8,2 g
- Maščobe
- 3,5 g
- Ogljikovi hidrati
- 1,2 g
Porcija: 85 g Odpri izdelek →
Wo Chong
Soft Tofu
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 59
- Beljakovine
- 8,2 g
- Maščobe
- 2,4 g
- Ogljikovi hidrati
- 2,4 g
Odpri stran za podatke o porciji Odpri izdelek →
Soft Tofu
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 71
- Beljakovine
- 5,9 g
- Maščobe
- 3,5 g
- Ogljikovi hidrati
- 2,4 g
Odpri stran za podatke o porciji Odpri izdelek →
Trader Joe's
Sriracha Flavored Baked Tofu
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 172
- Beljakovine
- 17,2 g
- Maščobe
- 9,1 g
- Ogljikovi hidrati
- 5,1 g
Porcija: 1 portion (99 g) Odpri izdelek →
True Goodness Organic
Super Form Tofu
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 143
- Beljakovine
- 15,4 g
- Maščobe
- 7,7 g
- Ogljikovi hidrati
- 2,2 g
Porcija: 91 g Odpri izdelek →
Sysco
Sysco classic extra firm tofu
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 101
- Beljakovine
- 10,1 g
- Maščobe
- 5,1 g
- Ogljikovi hidrati
- 2,5 g
Porcija: 79 g Odpri izdelek →
Tofu
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 71
- Beljakovine
- 8,2 g
- Maščobe
- 3,5 g
- Ogljikovi hidrati
- 2,4 g
Odpri stran za podatke o porciji Odpri izdelek →
Nasoya
Tofu
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 94
- Beljakovine
- 9,4 g
- Maščobe
- 5,9 g
- Ogljikovi hidrati
- 2,4 g
Odpri stran za podatke o porciji Odpri izdelek →
Tofu
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 82
- Beljakovine
- 9,4 g
- Maščobe
- 4,7 g
- Ogljikovi hidrati
- 1,2 g
Odpri stran za podatke o porciji Odpri izdelek →
The Soyshop
Tofu
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 71
- Beljakovine
- 8,2 g
- Maščobe
- 3,5 g
- Ogljikovi hidrati
- 1,2 g
Porcija: 0.2 block (85 g) Odpri izdelek →
H-E-B Organics
Tofu
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 94
- Beljakovine
- 9,4 g
- Maščobe
- 4,7 g
- Ogljikovi hidrati
- 2,4 g
Odpri stran za podatke o porciji Odpri izdelek →
Tofu
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 83
- Beljakovine
- 8,3 g
- Maščobe
- 5,4 g
- Ogljikovi hidrati
- 1,2 g
Odpri stran za podatke o porciji Odpri izdelek →