Hitrejši zapis obrokov
Zapis, kalorije in vrnitev k znanim izdelkom so združeni v en kratek tok namesto v več ločenih korakov.
Sledilnik kalorij
AI sledilnik kalorij in dnevnik obrokov
Hitreje zapisuj obroke, imej kalorije pod nadzorom in se lažje vračaj k živilom, ki jih najpogosteje uporabljaš.
Potek
Kako poteka zapis
Komu pride prav
Koristno je, če želiš za zapisovanje porabiti manj časa in delati z že pripravljeno bazo izdelkov ter jasnimi porcijami.
Kako je videti postopek
Najprej najdeš hrano, potem prilagodiš težo in šele nato zapišeš obrok. Tako se med koraki redkeje izgubiš.
Kako začeti
Najlažje je začeti z živili, ki jih pogosto ješ. Najdeš jih v katalogu, preveriš porcijo in jih nato preneseš v dnevnik.