Parmasean crusted tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 211
- Beljakovine
- 14,3 g
- Maščobe
- 6,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 23,1 g
Odpri stran za podatke o porciji Odpri izdelek →
Tilapia: kalorije in makri
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Fremont Fish Market
Parmesan encrusted tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 224
- Beljakovine
- 12,9 g
- Maščobe
- 10,6 g
- Ogljikovi hidrati
- 18,8 g
Porcija: 1 portion (85 g) Odpri izdelek →
Member’s Mark
Parmesan Encrusted Tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 221
- Beljakovine
- 12,4 g
- Maščobe
- 10,6 g
- Ogljikovi hidrati
- 19,5 g
Porcija: 113 g Odpri izdelek →
Gorton's
Pretzel Crushed Tilapia, Crunchy & Savory
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 202
- Beljakovine
- 12,1 g
- Maščobe
- 6,1 g
- Ogljikovi hidrati
- 24,2 g
Porcija: 99 g (1 FILLET) Odpri izdelek →
Sea Cuisine
Sea cuisine, natural cut tilapia with tortilla, chipotle and lime crust
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 201
- Beljakovine
- 15,6 g
- Maščobe
- 7,1 g
- Ogljikovi hidrati
- 16,9 g
Porcija: 5.5 ONZ (154 g) Odpri izdelek →
Supervalu Inc.
Seafood Artic Shores Company, Tilapia Fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 88
- Beljakovine
- 18,6 g
- Maščobe
- 1,3 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 113 g (4 ONZ) Odpri izdelek →
Seafood stuffed tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 167
- Beljakovine
- 12,8 g
- Maščobe
- 8,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 8,8 g
Porcija: 8 ONZ (227 g) Odpri izdelek →
Simply seasoned and ready to cook tilapia fillets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 97
- Beljakovine
- 19,5 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 1,8 g
Odpri stran za podatke o porciji Odpri izdelek →
Stuffed tilapia with crabmeat
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 188
- Beljakovine
- 17,7 g
- Maščobe
- 11,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 4,7 g
Porcija: 0.5 PORTION (85 g) Odpri izdelek →
Sonoma Seafoods
Sundried Tomato Breaded Tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 239
- Beljakovine
- 15,9 g
- Maščobe
- 15 g
- Ogljikovi hidrati
- 11,5 g
Porcija: 1 PORTION (113 g) Odpri izdelek →
Bumble Bee
Superfresh, Tilapia With Garlic & Extra Virgin Olive Oil
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 100
- Beljakovine
- 19,2 g
- Maščobe
- 0,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 3,1 g
Porcija: 130 g (4.6 oz) Odpri izdelek →
Tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 97
- Beljakovine
- 20,4 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Odpri stran za podatke o porciji Odpri izdelek →
Tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 97
- Beljakovine
- 20,4 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Odpri stran za podatke o porciji Odpri izdelek →
Quirch Foods Company
Tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 97
- Beljakovine
- 20,4 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 0.5 fillet (113 g) Odpri izdelek →
Tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 80
- Beljakovine
- 17,9 g
- Maščobe
- 1,3 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Odpri stran za podatke o porciji Odpri izdelek →
Tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 180
- Beljakovine
- 14 g
- Maščobe
- 6 g
- Ogljikovi hidrati
- 17 g
Odpri stran za podatke o porciji Odpri izdelek →
Coleson's Catch
Tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 97
- Beljakovine
- 20,4 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 1 fillet (113 g) Odpri izdelek →
Doc's Choice
Tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 87
- Beljakovine
- 18,6 g
- Maščobe
- 0,9 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 113 g (4 ONZ) Odpri izdelek →
Fremont [Fresh Market]
Tilapia
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 80
- Beljakovine
- 15,8 g
- Maščobe
- 1,8 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 1 serving (112 g) Odpri izdelek →
Tilapia filets
Kalorije, makri in izračun porcije.
- kcal
- 80
- Beljakovine
- 18,6 g
- Maščobe
- 0,4 g
- Ogljikovi hidrati
- 0 g
Porcija: 113 g Odpri izdelek →