Sea Cuisine
Mango habanero two tilapia fillets with mango, agave & habanero pepper, mango habanero
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 95
- Bielkoviny
- 17,5 g
- Tuky
- 1,6 g
- Sacharidy
- 3,2 g
Porcia: 4.5 ONZ (126 g) Otvoriť produkt →
Tilapia: kalórie a makrá
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Morey's, tilapia seasoned grill
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 155
- Bielkoviny
- 16,9 g
- Tuky
- 9,9 g
- Sacharidy
- 1,4 g
Porcia: 5 ONZ (142 g) Otvoriť produkt →
Mrs. Paul's
Mrs. paul's, tilapia fillets, mediterranean, mediterranean
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 191
- Bielkoviny
- 14,2 g
- Tuky
- 7,1 g
- Sacharidy
- 18,4 g
Porcia: 1 FILLET (141 g) Otvoriť produkt →
Gourmet Club Corporation
Ocean Sparkle, Tilapia Fillets
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 88
- Bielkoviny
- 18,6 g
- Tuky
- 0,9 g
- Sacharidy
- 0,9 g
Porcia: 4 ONZ (113 g) Otvoriť produkt →
Oven ready breaded tilapia loins
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 195
- Bielkoviny
- 12,4 g
- Tuky
- 6,2 g
- Sacharidy
- 23 g
Porcia: 4 ONZ (113 g) Otvoriť produkt →
Panko breaded tilapia
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 209
- Bielkoviny
- 13,6 g
- Tuky
- 9,1 g
- Sacharidy
- 18,2 g
Porcia: 4 ONZ (110 g) Otvoriť produkt →
Trader Joe's
Panko Breaded Tilapia Fillets
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 257
- Bielkoviny
- 12,4 g
- Tuky
- 13,3 g
- Sacharidy
- 23 g
Porcia: 1 portion (113 g) Otvoriť produkt →
Parmesan crusted tilapia
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 183
- Bielkoviny
- 14,8 g
- Tuky
- 7,8 g
- Sacharidy
- 12 g
Porcia: 1 FILLET (142 g) Otvoriť produkt →
Member's Mark
Parmesan Encrusted Tilapia
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 220
- Bielkoviny
- 12 g
- Tuky
- 8 g
- Sacharidy
- 23 g
Porcia: 3.5 ONZ (100 g) Otvoriť produkt →
Treasures From The Sea
Parmesan Encrusted Tilapia
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 204
- Bielkoviny
- 13,3 g
- Tuky
- 8,9 g
- Sacharidy
- 17,7 g
Porcia: 4 ONZ (113 g) Otvoriť produkt →
Ready To Cook
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 97
- Bielkoviny
- 20,4 g
- Tuky
- 1,8 g
- Sacharidy
- 1,8 g
Porcia: 4 ONZ (113 g) Otvoriť produkt →
Roundy's
Roundy's, fisherman's reserve, breaded parmesan encrusted tilapia
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 230
- Bielkoviny
- 10,6 g
- Tuky
- 12,4 g
- Sacharidy
- 19,5 g
Porcia: 4 ONZ (113 g) Otvoriť produkt →
Roundy's
Roundy's, fisherman's, tilapia fillets
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 162
- Bielkoviny
- 16,9 g
- Tuky
- 9,9 g
- Sacharidy
- 1,4 g
Porcia: 5 ONZ (142 g) Otvoriť produkt →
Sea Cuisine
Sea cuisine, tilapia fillets, lemon piccata
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 121
- Bielkoviny
- 15,7 g
- Tuky
- 4,3 g
- Sacharidy
- 4,3 g
Porcia: 5 ONZ (140 g) Otvoriť produkt →
Sea Cuisine
Sea cuisine, tilapia, garlic and herb
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 115
- Bielkoviny
- 14,2 g
- Tuky
- 4,7 g
- Sacharidy
- 4,7 g
Porcia: 1 portion (148 g) Otvoriť produkt →
Seafood boneless tilapia fillet
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 85
- Bielkoviny
- 21,2 g
- Tuky
- 0,9 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 4 ONZ (113 g) Otvoriť produkt →
Seapak Shrimp & Seafood Co.
Seapak Shrimp & Seafood Co., Tilapia Tenders
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 239
- Bielkoviny
- 12,4 g
- Tuky
- 11,5 g
- Sacharidy
- 21,2 g
Porcia: 4 ONZ (113 g) Otvoriť produkt →
High Liner Foods
Seasoned Tilapia
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 156
- Bielkoviny
- 17,8 g
- Tuky
- 6,7 g
- Sacharidy
- 6,7 g
Porcia: 3.2 ONZ (90 g) Otvoriť produkt →
Signature
Signature seasoned tilapia
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 100
- Bielkoviny
- 18,3 g
- Tuky
- 2,1 g
- Sacharidy
- 1,7 g
Porcia: 4.3 ONZ (120 g) Otvoriť produkt →
Skinless and boneless tilapia fillets
Kalórie, makrá a výpočet porcie.
- kcal
- 71
- Bielkoviny
- 17,7 g
- Tuky
- 0 g
- Sacharidy
- 0 g
Porcia: 4 ONZ (113 g) Otvoriť produkt →