Tilapia fillet
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 80
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 0,9 г
- Углеводы
- 0,9 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Tilapia: калорийность и БЖУ
Сравнение продуктов категории Tilapia по калорийности и составу.
Diamond Reef
Tilapia Fillet
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 223
- Белки
- 12,5 г
- Жиры
- 8,9 г
- Углеводы
- 24,1 г
Порция: 112 g (4 ONZ) Открыть продукт →
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 239
- Белки
- 20,4 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Откройте карточку для порции Открыть продукт →
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 76
- Белки
- 16 г
- Жиры
- 12,6 г
- Углеводы
- 0 г
Откройте карточку для порции Открыть продукт →
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 140
- Белки
- 28 г
- Жиры
- 4 г
- Углеводы
- 0 г
Откройте карточку для порции Открыть продукт →
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 97
- Белки
- 20,4 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Открыть продукт →
Great American Seafood
Tilapia fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 11
- Белки
- 15,9 г
- Жиры
- 2,2 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 113 g (4 oz) Открыть продукт →
Tilapia Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 88
- Белки
- 16,8 г
- Жиры
- 2,2 г
- Углеводы
- 0 г
Откройте карточку для порции Открыть продукт →
Quirch Foods
Tilapia Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 97
- Белки
- 17,7 г
- Жиры
- 2,2 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 113 g (4 ONZ) Открыть продукт →
Quirch Foods
Tilapia Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 97
- Белки
- 20,4 г
- Жиры
- 2,2 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 113 g (4 ONZ) Открыть продукт →
Tilapia Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 80
- Белки
- 17 г
- Жиры
- 1,3 г
- Углеводы
- 0 г
Откройте карточку для порции Открыть продукт →
Ocean Chef
Tilapia Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 88
- Белки
- 18,6 г
- Жиры
- 0,9 г
- Углеводы
- 2,7 г
Порция: 113 g (4 ONZ) Открыть продукт →
Baltimore Crab Company
Tilapia Fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 80
- Белки
- 17 г
- Жиры
- 1,3 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 112 g Открыть продукт →
Tilapia fillets farm raised
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 0
- Белки
- 19,6 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Откройте карточку для порции Открыть продукт →
Lidl
Tilapia Fillets Skinless
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 80
- Белки
- 17,9 г
- Жиры
- 0,9 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 1 fillet (112 g) Открыть продукт →
The Saucy Fish Co
Tilapia Fillets With Red Thai Sauce
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 86
- Белки
- 17,9 г
- Жиры
- 7,1 г
- Углеводы
- 1,4 г
Порция: 0.5 PACKAGE (140 g) Открыть продукт →
Santa Monica Seafood
Tilapia Fillet With Lemon-Cracked Pepper Rub
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 136
- Белки
- 25,5 г
- Жиры
- 2,7 г
- Углеводы
- 2,7 г
Порция: 4 ONZ (110 g) Открыть продукт →
Sea Best
Tilapia Loins
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 94
- Белки
- 20 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 170 g (1 LOIN | APPROX) Открыть продукт →
Tilapia seasoned with seasoned grill rub
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 97
- Белки
- 19,5 г
- Жиры
- 1,8 г
- Углеводы
- 0 г
Порция: 1 PORTION (113 g) Открыть продукт →
Chicken Of The Sea
Tilapia select fillets
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 129
- Белки
- 17,7 г
- Жиры
- 2,9 г
- Углеводы
- 10,6 г
Порция: 3 ONZ (85 g) Открыть продукт →