Tilapia fillets deep skinned
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 88
- Proteine
- 18,6 g
- Grăsimi
- 1,3 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 4 ONZ (113 g) Deschide produsul →
Frozen Seafood: calorii și macro-uri
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Great American Seafood
Tilapia In Chipotle Marinade
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 82
- Proteine
- 13,5 g
- Grăsimi
- 1,2 g
- Carbohidrați
- 4,7 g
Porție: 6 ONZ (170 g) Deschide produsul →
Tilapia loins
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 467
- Proteine
- 3,3 g
- Grăsimi
- 16,7 g
- Carbohidrați
- 76,7 g
Porție: 1 FILLET (99 g) Deschide produsul →
Wellsley Farms
Tilapia loins
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 94
- Proteine
- 20 g
- Grăsimi
- 1,8 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 1 loin (170 g) Deschide produsul →
C.Wirthy & Co
Tilapia panko crusted white flaky fillets
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 224
- Proteine
- 11,8 g
- Grăsimi
- 11,8 g
- Carbohidrați
- 17,7 g
Porție: 3 ONZ (85 g) Deschide produsul →
Tilapia raw frozen fillets
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 88
- Proteine
- 18,6 g
- Grăsimi
- 1,8 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 4 ONZ (113 g) Deschide produsul →
Morey's
Tilapia Savory Fusion
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 127
- Proteine
- 16,2 g
- Grăsimi
- 4,9 g
- Carbohidrați
- 3,5 g
Porție: 5 ONZ (142 g) Deschide produsul →
Tilapia skinless, boneless individually wrapped fillets, tilapia
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 88
- Proteine
- 16,8 g
- Grăsimi
- 1,8 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 4 ONZ (113 g) Deschide produsul →
Great Value
Tilapia Skinless Fillets
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 80
- Proteine
- 17,9 g
- Grăsimi
- 1,8 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 4 ONZ (113 g) Deschide produsul →
Tilapia sweet chili sauce
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 112
- Proteine
- 11,8 g
- Grăsimi
- 1,8 g
- Carbohidrați
- 11,8 g
Porție: 6 ONZ (170 g) Deschide produsul →
Tilapia tremendous with korean bbq sauce
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 117
- Proteine
- 17,2 g
- Grăsimi
- 3,1 g
- Carbohidrați
- 4,1 g
Porție: 1 PIECE (145 g) Deschide produsul →
Ahold
Tilapia With Cilantro Lime Butter
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 186
- Proteine
- 16,8 g
- Grăsimi
- 13,3 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 4 ONZ (113 g) Deschide produsul →
Super Fresh
Tilapia With Garlic & Extra Virgin Olive Oil
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 103
- Proteine
- 19,7 g
- Grăsimi
- 3 g
- Carbohidrați
- 0,9 g
Porție: 4.1 ONZ (117 g) Deschide produsul →
Bumble Bee
Tilapia with lemon, pepper & herbs
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 111
- Proteine
- 19,7 g
- Grăsimi
- 3 g
- Carbohidrați
- 0,9 g
Porție: 4.1 ONZ (117 g) Deschide produsul →
Tropical Aquaculture Products Inc.
Tropical Aquaculture Products, Inc., Frozen Tilapia Fillets
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 82
- Proteine
- 17,7 g
- Grăsimi
- 1,2 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 1 FILLET (85 g) Deschide produsul →
Whole gutted and scaled tilapia
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 88
- Proteine
- 18,6 g
- Grăsimi
- 1,8 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 4 ONZ (113 g) Deschide produsul →
Whole tilapia
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 97
- Proteine
- 20,4 g
- Grăsimi
- 1,8 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 4 ONZ (113 g) Deschide produsul →
Whole tilapia
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 96
- Proteine
- 20 g
- Grăsimi
- 2 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 4 ONZ (100 g) Deschide produsul →
Great American Seafood Imports Co.
Whole Tilapia
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 97
- Proteine
- 18,6 g
- Grăsimi
- 2,2 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 4 ONZ (113 g) Deschide produsul →
Kirkland Signaturd
Wild Caught Atlantic Cod
Calorii, macro-uri și calcul de porție.
- kcal
- 83
- Proteine
- 19,6 g
- Grăsimi
- 0 g
- Carbohidrați
- 0 g
Porție: 1 serving (168 g) Deschide produsul →