Flame seared tilapia
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 124
- പ്രോട്ടീൻ
- 16.8 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 12.4 g
സർവിങ്: 28 g (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Fishes: കലോറിയും മാക്രോയും
Compare Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Florida Atún
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 161
- പ്രോട്ടീൻ
- 30.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.5 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Kroger
Flounder
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 71
- പ്രോട്ടീൻ
- 12.3 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.8 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1.5 fillets (113.398 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Great Value
Flounder Skinless Filets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 80
- പ്രോട്ടീൻ
- 17 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 fillet (112 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Fremont
Fremont Tilapia Filets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 98
- പ്രോട്ടീൻ
- 19.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.8 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 112 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Fresh Atlantic Salmon
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 179
- പ്രോട്ടീൻ
- 20.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 13.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Fresh & Easy
Fresh & easy, crunchy breaded pollock fish sticks
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 250
- പ്രോട്ടീൻ
- 11.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 10.7 g
- കാർബ്
- 25 g
സർവിങ്: 2 PIECES (84 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Fresh & Easy
Fresh & easy, salmon
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 179
- പ്രോട്ടീൻ
- 20.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 10.7 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (112 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Fresh & Easy
Fresh & easy, tilapia
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 89
- പ്രോട്ടീൻ
- 17.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (112 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Trader Joe’s
Fresh Salmon
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 205
- പ്രോട്ടീൻ
- 20.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 13.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 112 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Fresh tilapia fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 97
- പ്രോട്ടീൻ
- 20.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.8 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 oz | ABOUT (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Hsin Tung Yang
Fried Fish Powder
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 445
- പ്രോട്ടീൻ
- 27.3 g
- കൊഴുപ്പ്
- 18.2 g
- കാർബ്
- 43.6 g
സർവിങ്: 55 g (55 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Asian Best
Frozen Mackerel
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 6
- പ്രോട്ടീൻ
- 23.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.7 g
- കാർബ്
- 23.2 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Arctic Moon
Frozen Tilapia Fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 100
- പ്രോട്ടീൻ
- 20 g
- കൊഴുപ്പ്
- 2.5 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 100 g (100 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Kidfresh
Fun-Tastic Fish Sticks
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 222
- പ്രോട്ടീൻ
- 13.3 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5.6 g
- കാർബ്
- 26.7 g
സർവിങ്: 6 STICKS (90 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Garlic & herb glazed tilapia fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 96
- പ്രോട്ടീൻ
- 17.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.3 g
- കാർബ്
- 2.6 g
സർവിങ്: 4.1 ONZ (115 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Dunnes Stores
Garlic & Herb Salmon Darnes
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 289
- പ്രോട്ടീൻ
- 19 g
- കൊഴുപ്പ്
- 24 g
- കാർബ്
- 0.5 g
സർവിങ്: 100.0 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Geisha
Geisha, tilapia fillet
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 80
- പ്രോട്ടീൻ
- 18.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Yehuda
Gelfilte fish sweet no msg
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 118
- പ്രോട്ടീൻ
- 5.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5.9 g
- കാർബ്
- 11.8 g
സർവിങ്: 51 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Admiral's
Gentaly Smoked Norwegian Salmon Slices
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 158
- പ്രോട്ടീൻ
- 19.3 g
- കൊഴുപ്പ്
- 8.8 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 2 ONZ (57 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →