Sardimar
Tuna in vegetable oil chunk light
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 212
- പ്രോട്ടീൻ
- 17.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 14.1 g
- കാർബ്
- 2.4 g
സർവിങ്: 85 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Fishes: കലോറിയും മാക്രോയും
Compare Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Southern Home
Tuna in water
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 89
- പ്രോട്ടീൻ
- 19.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 2 ONZ (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Gonzalez
Tuna in water
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 107
- പ്രോട്ടീൻ
- 23.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 0.25 cup (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Starkist
Tuna in water
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 106
- പ്രോട്ടീൻ
- 24.8 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 CAN DRAINED (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Raley's
Tuna In Water
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 70
- പ്രോട്ടീൻ
- 14.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.1 g
- കാർബ്
- 1.4 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
El Mexicano
Tuna In Water
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 71
- പ്രോട്ടീൻ
- 14.3 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 3.6 g
സർവിങ്: 2 ONZ (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Tuna in water, chunk light
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 89
- പ്രോട്ടീൻ
- 23.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 0.25 cup (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Starkist
Tuna in water package choose type below solid white albacore
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 101
- പ്രോട്ടീൻ
- 24.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.3 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 3 ONZ (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
El Mexicano
Tuna In Water With Vegetables
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 89
- പ്രോട്ടീൻ
- 14.3 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 5.4 g
സർവിങ്: 2 ONZ (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Alimentos Prosalud S.A
Tuna lgt
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 143
- പ്രോട്ടീൻ
- 18.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 7.6 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 portion (105 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Tuna, oregon olive mill extra virgin olive oil
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 214
- പ്രോട്ടീൻ
- 32.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 8 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 2 ONZ (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Tuna salad sandwich, tuna salad
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 80
- പ്രോട്ടീൻ
- 12 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.5 g
- കാർബ്
- 7 g
സർവിങ്: 1/2 cup (100 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Sainsbury's
Tuna steak in spring water
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 116
- പ്രോട്ടീൻ
- 27 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.5 g
- കാർബ്
- 0.5 g
സർവിങ്: 1 can (120 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
JOHN WEST
TUNA STEAK with a little SPRING WATER
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 126
- പ്രോട്ടീൻ
- 29 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Tonnino
Tuna ventresca in olive oil
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 235
- പ്രോട്ടീൻ
- 24.7 g
- കൊഴുപ്പ്
- 14.1 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 container (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Tonnino
Tuna Ventresca In Olive Oil
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 196
- പ്രോട്ടീൻ
- 23.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 10.7 g
- കാർബ്
- 3.6 g
സർവിങ്: 2 ONZ (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
DONG WON
TUNA WITH KIMCHI SAUCE
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 141
- പ്രോട്ടീൻ
- 18.8 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5.9 g
- കാർബ്
- 2.4 g
സർവിങ്: 2 per can (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
El Mexicano
Tuna With Peppers
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 89
- പ്രോട്ടീൻ
- 14.3 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 7.1 g
സർവിങ്: 2 ONZ (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Crown Prince
Two Layer Brisling Sardines In Extra Virgin Olive Oil
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 305
- പ്രോട്ടീൻ
- 22 g
- കൊഴുപ്പ്
- 24.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 can, drained (82 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Vitarroz
Vitarroz, sardines, in tomato sauce
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 236
- പ്രോട്ടീൻ
- 21.8 g
- കൊഴുപ്പ്
- 12.7 g
- കാർബ്
- 1.8 g
സർവിങ്: 0.25 cup (55 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →