Morey's
Tilapia Savory Fusion
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 127
- Olbaltumvielas
- 16,2 g
- Tauki
- 4,9 g
- Ogļhidrāti
- 3,5 g
Porcija: 5 ONZ (142 g) Atvērt produktu →
Tilapia: kalorijas un makro
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tilapia skinless, boneless individually wrapped fillets, tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 88
- Olbaltumvielas
- 16,8 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Great Value
Tilapia Skinless Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 80
- Olbaltumvielas
- 17,9 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Tilapia sweet chili sauce
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 112
- Olbaltumvielas
- 11,8 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 11,8 g
Porcija: 6 ONZ (170 g) Atvērt produktu →
Tilapia tremendous with korean bbq sauce
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 117
- Olbaltumvielas
- 17,2 g
- Tauki
- 3,1 g
- Ogļhidrāti
- 4,1 g
Porcija: 1 PIECE (145 g) Atvērt produktu →
Ahold
Tilapia With Cilantro Lime Butter
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 186
- Olbaltumvielas
- 16,8 g
- Tauki
- 13,3 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Super Fresh
Tilapia With Garlic & Extra Virgin Olive Oil
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 103
- Olbaltumvielas
- 19,7 g
- Tauki
- 3 g
- Ogļhidrāti
- 0,9 g
Porcija: 4.1 ONZ (117 g) Atvērt produktu →
Bumble Bee
Tilapia with lemon, pepper & herbs
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 111
- Olbaltumvielas
- 19,7 g
- Tauki
- 3 g
- Ogļhidrāti
- 0,9 g
Porcija: 4.1 ONZ (117 g) Atvērt produktu →
Tropical Aquaculture Products Inc.
Tropical Aquaculture Products, Inc., Frozen Tilapia Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 82
- Olbaltumvielas
- 17,7 g
- Tauki
- 1,2 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 1 FILLET (85 g) Atvērt produktu →
Whole gutted and scaled tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 88
- Olbaltumvielas
- 18,6 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Whole tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 97
- Olbaltumvielas
- 20,4 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Whole tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 96
- Olbaltumvielas
- 20 g
- Tauki
- 2 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (100 g) Atvērt produktu →
Great American Seafood Imports Co.
Whole Tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 97
- Olbaltumvielas
- 18,6 g
- Tauki
- 2,2 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Wild caught premium tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 98
- Olbaltumvielas
- 21,4 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (112 g) Atvērt produktu →
Star Fisheries
Atlantic salmon with seafood stuffing and tilapia with spinach & feta stuffing
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 212
- Olbaltumvielas
- 13,3 g
- Tauki
- 13,3 g
- Ogļhidrāti
- 8 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Tuna, salmon & tilapia nigiri sushi
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 129
- Olbaltumvielas
- 8,2 g
- Tauki
- 1,2 g
- Ogļhidrāti
- 20 g
Porcija: 3 PIECES (85 g) Atvērt produktu →
Tilapia burgers
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 114
- Olbaltumvielas
- 19 g
- Tauki
- 4,4 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 2.8 ONZ (79 g) Atvērt produktu →
Gorton's
Classic crunchy breadcrumbs tilapia fish sticks
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 233
- Olbaltumvielas
- 10,3 g
- Tauki
- 11,2 g
- Ogļhidrāti
- 22,4 g
Porcija: 4 STICKS (116 g) Atvērt produktu →