Daily Chef
All Natural Tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 88
- Olbaltumvielas
- 17,7 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 113 g (4 ONZ) Atvērt produktu →
Tilapia: kalorijas un makro
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Kroger
Boneless & Skinless Farm-Raised Tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 97
- Olbaltumvielas
- 18,6 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 113 g (4 oz) Atvērt produktu →
North Atlantic
Breaded tilapia fillet
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 212
- Olbaltumvielas
- 14,1 g
- Tauki
- 9,7 g
- Ogļhidrāti
- 15 g
Porcija: 4 ONZ (113.4 g) Atvērt produktu →
Buttermilk & chive ranch crusted tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 176
- Olbaltumvielas
- 24,7 g
- Tauki
- 5,6 g
- Ogļhidrāti
- 6,3 g
Porcija: 5 ONZ (142 g) Atvērt produktu →
Chicken Of The Sea
Chicken of the sea, tilapia select fillets, santa fe sauce
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 106
- Olbaltumvielas
- 17,7 g
- Tauki
- 2,4 g
- Ogļhidrāti
- 3,5 g
Porcija: 3 ONZ (85 g) Atvērt produktu →
Ddfood Solutions Inc
Chili Glazed Tilapia With Asian Rice
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 103
- Olbaltumvielas
- 9,4 g
- Tauki
- 2,1 g
- Ogļhidrāti
- 13,3 g
Porcija: 339 g (1 TRAY) Atvērt produktu →
Encore Seafoods Inc.
Farmed Tilapia Fillet
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 94
- Olbaltumvielas
- 20,3 g
- Tauki
- 1,6 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4.5 ONZ (128 g) Atvērt produktu →
Encore Seafoods Inc.
Farmed Tilapia Fillet
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 97
- Olbaltumvielas
- 20,4 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Atvērt produktu →
Encore Seafoods Inc.
Farmed Tilapia W/ Crabmeat Stuffing
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 194
- Olbaltumvielas
- 17,1 g
- Tauki
- 11,2 g
- Ogļhidrāti
- 5,3 g
Porcija: 6 ONZ (170 g) Atvērt produktu →
Seafood Made Simple
Farm Raised Tilapia With Lemon Pepper Rub
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 97
- Olbaltumvielas
- 19,5 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0,9 g
Porcija: 1 PORTION (113 g) Atvērt produktu →
Fishin' Company
Fishin, Tilapia Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 88
- Olbaltumvielas
- 17,7 g
- Tauki
- 2,2 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 113 g (4 ONZ) Atvērt produktu →
Fremont
Fremont Tilapia Filets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 98
- Olbaltumvielas
- 19,6 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 112 g Atvērt produktu →
Fresh tilapia fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 97
- Olbaltumvielas
- 20,4 g
- Tauki
- 1,8 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 4 oz | ABOUT (113 g) Atvērt produktu →
Arctic Moon
Frozen Tilapia Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 100
- Olbaltumvielas
- 20 g
- Tauki
- 2,5 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 100 g (100 g) Atvērt produktu →
High Liner Foods
High Liner, Sea Cuisine, Asian Spice Tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 63
- Olbaltumvielas
- 7,4 g
- Tauki
- 1,4 g
- Ogļhidrāti
- 0,7 g
Porcija: 284 g (10 oz) Atvērt produktu →
High Liner Foods
High Liner, Sea Cuisine, Tortilla Crusted Tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 189
- Olbaltumvielas
- 16,2 g
- Tauki
- 7,4 g
- Ogļhidrāti
- 14,2 g
Porcija: 5.3 ONZ (148 g) Atvērt produktu →
Lemon basil tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 141
- Olbaltumvielas
- 20,4 g
- Tauki
- 6,3 g
- Ogļhidrāti
- 0,7 g
Porcija: 5 ONZ (142 g) Atvērt produktu →
Lemon & caper tilapia with roasted red potatoes
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 88
- Olbaltumvielas
- 7 g
- Tauki
- 3,2 g
- Ogļhidrāti
- 8,5 g
Porcija: 1 CONTAINER (284 g) Atvērt produktu →
Pinnacle Foods Group Llc
Mrs. Paul's, 100% Whole Lightly Breaded Tilapia Fillets
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 177
- Olbaltumvielas
- 12,4 g
- Tauki
- 5,3 g
- Ogļhidrāti
- 18,6 g
Porcija: 1 FILLET (113 g) Atvērt produktu →
Trident Seafoods
Panko Breaded Tilapia
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 226
- Olbaltumvielas
- 15 g
- Tauki
- 10 g
- Ogļhidrāti
- 19 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →