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Roasted Butternut Squash & Rainbow Chard Quinoa

100g 기준 영양 정보와 먹는 양에 따른 계산을 한 번에 볼 수 있습니다.

kcal / 100 g: 98
단백질: 3.9 g
지방: 2.4 g
탄수화물: 16.9 g

먹을 양 계산하기 식품 데이터 보기

Barcode 20042424 · 1회분 1 CONTAINER (255 g) · 업데이트 2020년 4월 23일

먹을 양의 칼로리와 매크로

그램 수를 넣거나 자주 쓰는 분량을 선택할 수 있습니다.

먹을 양, g

한 끼 분량도, 절반만도, 원하는 무게 그대로 계산할 수 있습니다.

점수

Nutri-Score 포장 전면 영양 점수 (A–E). A가 더 좋고, E가 더 나쁩니다. 100 g / 100 ml 당 영양 성분을 기준으로 합니다.: —
버전: 2021
Eco-Score 환경 영향 점수 (A–E). A는 더 낮은 발자국, E는 더 높은 발자국. 생애주기 데이터(CO₂, 토지, 물 등)로 추정합니다.: —
NOVA 가공 수준 (1–4). 1 = 최소 가공, 4 = 초가공. 원재료와 가공 유형을 기준으로 합니다.: —

식단과 구성

비건: 알 수 없음
베지테리언: 알 수 없음
팜유: 알 수 없음
알레르기 유발 성분: Celery

원재료: Rainbow chard quinoa mix {quinoa mix [water, quinoa, garlic puree, canola oil, lemon juice concentrate, vegetable base (concentrated vegetable extracts (tomato, mushroom, onion, carrot, celery, sunflower seed oil), yeast extract, salt), black pepper], rainbow chard}, roasted butternut squash (butternut squash, canola oil, parsley, salt, black pepper), cooked black beans (black beans, salt, water).