Valley Food Storage
GLUTEN FREE BLUEBERRY PANCAKES
칼로리, 매크로, 분량 계산을 볼 수 있습니다.
- kcal
- 346
- 단백질
- 5.1 g
- 지방
- 3.2 g
- 탄수화물
- 75.6 g
1회분: 78 g 식품 페이지 보기 →
식품
Original
100g 기준 영양 정보와 먹는 양에 따른 계산을 한 번에 볼 수 있습니다.
- kcal / 100 g
- 348
- 단백질
- 10.9 g
- 지방
- 2.2 g
- 탄수화물
- 71.7 g
먹을 양의 칼로리와 매크로
그램 수를 넣거나 자주 쓰는 분량을 선택할 수 있습니다.
한 끼 분량도, 절반만도, 원하는 무게 그대로 계산할 수 있습니다.
점수
- Nutri-Score
포장 전면 영양 점수 (A–E). A가 더 좋고, E가 더 나쁩니다. 100 g / 100 ml 당 영양 성분을 기준으로 합니다.
- E점수: 19버전: 2023
- Eco-Score
환경 영향 점수 (A–E). A는 더 낮은 발자국, E는 더 높은 발자국. 생애주기 데이터(CO₂, 토지, 물 등)로 추정합니다.
- —
- NOVA
가공 수준 (1–4). 1 = 최소 가공, 4 = 초가공. 원재료와 가공 유형을 기준으로 합니다.
- 4
영양 수준
- 지방
- 낮음
- 포화지방
- 낮음
- 당류
- 보통
- 나트륨
- 높음
식단과 구성
- 비건
- 아니오
- 베지테리언
- 알 수 없음
- 팜유
- 아니오
- 알레르기 유발 성분
- Gluten, Milk
- 원재료
- ENRICHED BLEACHED FLOUR (BLEACHED WHEAT FLOUR, NIACINAMIDE, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), DEXTROSE, NONFAT DRY MILK, PALM OIL, WHEAT GLUTEN, SALT, CORN SYRUP SOLIDS, SODIUM CASEINATE, MONO AND DIGLYCERIDES, DIPOTASSIUM PHOSPHATE, LACTIC ACID, TOCOPHEROLS (TO PRESERVE FRESHNESS). 9420197-LBS942000372v24-21 CONTAINS MILK AND WHEAT INGREDIENTS. Pearl Milling COMPANY PANCAKES MAKES 6 FOUR-INCH PANCAKES RINDE PARA 6 PANCAKES DE 4 PULGADAS 1 CUP DRY MIX 1 TAZA DE MEZCLA PARA POLVOS MEDIDA ½ CUP Water ¾ TAZA DE AGUA MEDIDA PARA LIQUIDOS 1. HEAT skillet over medium-low heat or electric griddle to 375°F. 2. COMBINE all ingredients and stir until large lumps disappear (do not beat or over-mix). Let stand 1-2 minutes to thicken. 3. POUR slightly less than 1/4 cup batter for each pancake onto lightly greased skillet. TIP: For golden brown pancakes, use solid shortening instead of oil, butter, or margarine. 4. COOK for 90 seconds on first side. Turn, and cook for another 60 seconds. TIP: For soft and fluffy pancakes, avoid turning them more than once. 1. CALIENTE la sartén a fuego mediano bajo en la parrilla eléctrica a 375°F. 2. COMBINE todos los ingredientes y mezcle hasta que desaparezcan los grumos grandes (no los bata ni mezcle demasiado). Déjelo reposar de 1 a 2 minutos para que se espese. 3. VIERTA lentamente menos de 14 de taza de mezcla para cada pancake sobre la sartén levemente engrasada. Consejo: Para pancakes doraditos, use grasa sólida vegetal en lugar de aceite, mantequilla o margarina. 4. COCINE por 90 segundos en el primer lado. Voltee, y cocine otros 60 segundos. Consejo: Para pancakes suaves y esponjocitos, evite voltearlos más de una vez.
추가 정보
- 카테고리
- Breakfast