Freedom’s Choice

Guacamole

100g 기준 영양 정보와 먹는 양에 따른 계산을 한 번에 볼 수 있습니다.

kcal / 100 g
177
단백질
1.7 g
지방
13.3 g
탄수화물
10 g

식물성 식품 및 음료 · 바코드: 0842798106171 · 내용량 15 oz · 1회분 2 tbsp (30 g) · 업데이트 2025년 6월 5일

Guacamole: 칼로리 · 영양 정보

Guacamole: 177 kcal / 100 g. 2 tbsp (30 g): 53 kcal. 100 g: 단백질 1.7 g, 지방 13.3 g, 탄수화물 10 g.

1회분: g, 칼로리, 매크로. 항상 제품 라벨을 확인하세요.

2 tbsp (30 g): 2.7% · 2000 kcal.

데이터: Nutri-Score C.

먹을 양의 칼로리와 매크로

그램 수를 넣거나 자주 쓰는 분량을 선택할 수 있습니다.

한 끼 분량도, 절반만도, 원하는 무게 그대로 계산할 수 있습니다.

점수

Nutri-Score
포장 전면 영양 점수 (A–E). A가 더 좋고, E가 더 나쁩니다. 100 g / 100 ml 당 영양 성분을 기준으로 합니다.
C
점수: 6버전: 2023
Eco-Score
환경 영향 점수 (A–E). A는 더 낮은 발자국, E는 더 높은 발자국. 생애주기 데이터(CO₂, 토지, 물 등)로 추정합니다.
NOVA
가공 수준 (1–4). 1 = 최소 가공, 4 = 초가공. 원재료와 가공 유형을 기준으로 합니다.

영양 수준

지방
보통
포화지방
보통
당류
낮음
나트륨
보통

추가 정보

카테고리
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Condiments, Spreads, Plant-based spreads, Sauces, Dips, Guacamoles