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Chia seeds

100g 기준 영양 정보와 먹는 양에 따른 계산을 한 번에 볼 수 있습니다.

kcal / 100 g
0
단백질
16.3 g
지방
30.2 g
탄수화물
41.9 g

Barcode 0033844000455 · 내용량 1.5 oz · 업데이트 2020년 12월 23일

먹을 양의 칼로리와 매크로

그램 수를 넣거나 자주 쓰는 분량을 선택할 수 있습니다.

한 끼 분량도, 절반만도, 원하는 무게 그대로 계산할 수 있습니다.

점수

Nutri-Score
포장 전면 영양 점수 (A–E). A가 더 좋고, E가 더 나쁩니다. 100 g / 100 ml 당 영양 성분을 기준으로 합니다.
버전: 2021
Eco-Score
환경 영향 점수 (A–E). A는 더 낮은 발자국, E는 더 높은 발자국. 생애주기 데이터(CO₂, 토지, 물 등)로 추정합니다.
NOVA
가공 수준 (1–4). 1 = 최소 가공, 4 = 초가공. 원재료와 가공 유형을 기준으로 합니다.

식단과 구성

비건
알 수 없음
베지테리언
알 수 없음
팜유
알 수 없음
원재료
Nutrition Facts Servings Per Container 1, Serving SI 1.5 oz (43g), Amount per serving: Calories 210, Total Fat 13 (17% DV), Saturated Fat 1.5g (8% DV), Trans Fat 0g, Cholesterol (0% DV), Sodium 5mg (0% DV), Total Carbohydrate 18g (7% DV), Dietary Fiber 15g (54% DV) , Total Sugars Og (Includes 0g Added Sugars, 0% Omg DV), Protein 7g, Vitamin D Omcg (0% DV ) , Calcium 268mg (20% DV), Iron 3mg (15% DV), Potassium 173mg (4% DV) . The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.