Bulgur

100g 기준 영양 정보와 먹는 양에 따른 계산을 한 번에 볼 수 있습니다.

kcal / 100 g: 150
단백질: 4 g
지방: 1 g
탄수화물: 32 g

먹을 양 계산하기 같은 카테고리와 비교

식물성 식품 및 음료 · Barcode 0074265014294 · 1회분 3.5 ONZ (100 g) · 업데이트 2020년 4월 23일

먹을 양의 칼로리와 매크로

그램 수를 넣거나 자주 쓰는 분량을 선택할 수 있습니다.

먹을 양, g

한 끼 분량도, 절반만도, 원하는 무게 그대로 계산할 수 있습니다.

점수

Nutri-Score 포장 전면 영양 점수 (A–E). A가 더 좋고, E가 더 나쁩니다. 100 g / 100 ml 당 영양 성분을 기준으로 합니다.: B
점수: 2버전: 2023
Eco-Score 환경 영향 점수 (A–E). A는 더 낮은 발자국, E는 더 높은 발자국. 생애주기 데이터(CO₂, 토지, 물 등)로 추정합니다.: A
점수: 75
NOVA 가공 수준 (1–4). 1 = 최소 가공, 4 = 초가공. 원재료와 가공 유형을 기준으로 합니다.: 3

영양 수준

지방: 낮음
포화지방: 낮음
당류: 보통
나트륨: 보통

식단과 구성

비건: 알 수 없음
베지테리언: 알 수 없음
팜유: 예

원재료: Vegetable stock (water, cauliflower, carrot, green beans, tomato, onion, cabbage, cilantro, salt, spices), cracked wheat, red bell pepper, onion, tomato paste, golden raisins, sunflower oil, sugar, spices, salt.

추가 정보

카테고리: Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Cereals and potatoes, Seeds, Cereals and their products, Groats, Wheat groats, Bulgur