Brown Rice
Калория, макро және порция есебі.
- ккал
- 168
- Ақуыз
- 4 г
- Май
- 3,6 г
- Көмірсу
- 31,2 г
SPANISH RICE: 144 ккал / 100 g. 1 serving (125 g): 180 ккал. 100 г: Ақуыз 2,4 г, Май 2 г, Көмірсулар 29,6 г.
порция: g, калория, макро. Өнім жапсырмасын әрдайым тексеріңіз.
1 serving (125 g): 9% · 2000 kcal.
Грамм енгізіңіз немесе жиі қолданылатын порцияны таңдаңыз.
Өз порцияңызға да, жарты қаптамаға да, кез келген басқа салмаққа да есептей аласыз.