Brown Rice
Калория, макро және порция есебі.
- ккал
- 168
- Ақуыз
- 4 г
- Май
- 3,6 г
- Көмірсу
- 31,2 г
Brown Rice: 180 ккал / 100 g. 100 г: Ақуыз 4 г, Май 1,5 г, Көмірсулар 39 г.
порция: g, калория, макро. Өнім жапсырмасын әрдайым тексеріңіз.
Грамм енгізіңіз немесе жиі қолданылатын порцияны таңдаңыз.
Өз порцияңызға да, жарты қаптамаға да, кез келген басқа салмаққа да есептей аласыз.