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Tilapia with lemon, pepper & herbs

100gあたりの栄養と、食べる量に合わせた計算をまとめて見られます。

kcal / 100 g
111
たんぱく質
19.7 g
脂質
3 g
炭水化物
0.9 g

シーフード · バーコード: 0086600777054 · 1食分 4.1 ONZ (117 g) · 更新日 2020年11月14日

Tilapia with lemon, pepper & herbs: カロリー · 栄養成分

Tilapia with lemon, pepper & herbs: 111 kcal / 100 g. 4.1 ONZ (117 g): 130 kcal. 100 g: たんぱく質 19.7 g, 脂質 3 g, 炭水化物 0.9 g.

分量: g, カロリー, 三大栄養素. 必ず商品の表示を確認してください。

4.1 ONZ (117 g): 6.5% · 2000 kcal.

データ: NOVA 3、Nutri-Score A、ヴィーガンではありません、ベジタリアンではありません、パーム油は検出されていません、アレルゲン: Fish.

食べる量のカロリーとPFC

グラム数を入れるか、よく使う量から選べます。

1食分でも、半分でも、好きな量でそのまま計算できます。

スコア

Nutri-Score
パッケージの栄養スコア(A–E)。 Aが良く、Eが悪い。 100 g / 100 mlあたりの栄養成分に基づく。
A
点数: -3バージョン: 2023
Eco-Score
環境影響スコア(A–E)。 Aが低い負荷、Eが高い負荷。 ライフサイクルデータ(CO₂、土地、水など)から推定。
NOVA
加工度(1–4)。 1=最小限の加工、4=超加工。 原材料と加工の種類に基づく。
3

栄養レベル

脂質
低め
飽和脂肪
低め
糖類
低め
塩分
ふつう

食事スタイルと内容

ヴィーガン
いいえ
ベジタリアン
いいえ
パーム油
はい
アレルゲン
Fish
原材料
Tilapia, extra virgin olive oil, lemon peel, sea salt, black pepper, shallots, lemon parsley.

その他の情報

カテゴリ
Seafood, Fishes, Frozen foods, Frozen seafood, Tilapia