Spinach & Kale Egg Bites

100gあたりの栄養と、食べる量に合わせた計算をまとめて見られます。

kcal / 100 g: 169
たんぱく質: 10 g
脂質: 12.3 g
炭水化物: 4.6 g

食べる量を計算する食品データを見る

Barcode 0742753348472 · 1食分 1 portion (130 g) · 更新日 2025年6月26日

食べる量のカロリーとPFC

グラム数を入れるか、よく使う量から選べます。

食べる量, g

1食分でも、半分でも、好きな量でそのまま計算できます。

スコア

Nutri-Score パッケージの栄養スコア（A–E）。 Aが良く、Eが悪い。 100 g / 100 mlあたりの栄養成分に基づく。: D
点数: 12バージョン: 2023
Eco-Score 環境影響スコア（A–E）。 Aが低い負荷、Eが高い負荷。ライフサイクルデータ（CO₂、土地、水など）から推定。: —
NOVA 加工度（1–4）。 1＝最小限の加工、4＝超加工。原材料と加工の種類に基づく。: 4

栄養レベル

脂質: ふつう
飽和脂肪: 高め
糖類: 低め
塩分: ふつう

食事スタイルと内容

ヴィーガン: いいえ
ベジタリアン: 未確認
パーム油: はい
アレルゲン: Eggs, Milk

原材料: EGG WHITES, COTTAGE CHEESE (CULTURED PASTEURIZED NONFAT MILK, PASTEURIZED MILK, PASTEURIZED CREAM, SEA SALT, STABILIZER [NONFAT MILK, LOCUST BEAN GUM, AGAR]), MONTEREY JACK CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), SPINACH, PLAIN YOGURT (GRADE A PASTEURIZED WHOLE MILK, NONFAT MILK, CULTURES), UNSALTED BUTTER, KALE, CORN STARCH, CANOLA OIL, GRANULATED GARLIC, SALT, CAYENNE CHILI, SPICES

その他の情報

カテゴリ: en:egg-based-dishes