365 Everyday Value

Lightly breaded fish fillets

100gあたりの栄養と、食べる量に合わせた計算をまとめて見られます。

kcal / 100 g: 215
たんぱく質: 13.1 g
脂質: 10.8 g
炭水化物: 16.2 g

食べる量を計算する同じカテゴリで比較

シーフード · Barcode 0099482444242 · 1食分 2 fillet (130 g) · 更新日 2024年10月23日

食べる量のカロリーとPFC

グラム数を入れるか、よく使う量から選べます。

食べる量, g

1食分でも、半分でも、好きな量でそのまま計算できます。

スコア

Nutri-Score パッケージの栄養スコア（A–E）。 Aが良く、Eが悪い。 100 g / 100 mlあたりの栄養成分に基づく。: —
バージョン: 2021
Eco-Score 環境影響スコア（A–E）。 Aが低い負荷、Eが高い負荷。ライフサイクルデータ（CO₂、土地、水など）から推定。: —
NOVA 加工度（1–4）。 1＝最小限の加工、4＝超加工。原材料と加工の種類に基づく。: 4

栄養レベル

脂質: ふつう
飽和脂肪: ふつう
糖類: データなし
塩分: ふつう

食事スタイルと内容

ヴィーガン: いいえ
ベジタリアン: いいえ
パーム油: はい
アレルゲン: Fish, Gluten, Milk

原材料: Pollock, unbleached enriched wheat flour (wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), canola oil*, water, unbleached enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), modified cornstarch*, cane sugar, salt, wheat starch, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate), yeast, whey (milk), onion powder.

ラベルとタグ

添加物: E450, E450i, E500, E500ii

その他の情報

カテゴリ: Seafood, Fishes, Frozen foods, Fish fillets, Frozen seafood