Ham

100gあたりの栄養と、食べる量に合わせた計算をまとめて見られます。

kcal / 100 g: 179
たんぱく質: 16.1 g
脂質: 12.5 g
炭水化物: 1.8 g

食べる量を計算する同じカテゴリで比較

肉とその製品、肉ベースの製品 · Barcode 0075069230194 · 1食分 2 ONZ (56 g) · 更新日 2020年4月23日

食べる量のカロリーとPFC

グラム数を入れるか、よく使う量から選べます。

食べる量, g

1食分でも、半分でも、好きな量でそのまま計算できます。

スコア

Nutri-Score パッケージの栄養スコア（A–E）。 Aが良く、Eが悪い。 100 g / 100 mlあたりの栄養成分に基づく。: D
点数: 18バージョン: 2023
Eco-Score 環境影響スコア（A–E）。 Aが低い負荷、Eが高い負荷。ライフサイクルデータ（CO₂、土地、水など）から推定。: —
NOVA 加工度（1–4）。 1＝最小限の加工、4＝超加工。原材料と加工の種類に基づく。: 4

栄養レベル

脂質: ふつう
飽和脂肪: ふつう
糖類: 低め
塩分: 高め

食事スタイルと内容

ヴィーガン: いいえ
ベジタリアン: いいえ
パーム油: 未確認

原材料: Ham (cured with: water, salt, sugar, sodium phosphates, carrageenan, sodium erythorbate, sodium nitrite)

ラベルとタグ

添加物: E250, E316, E407

その他の情報

カテゴリ: Meats and their products, Meats, Prepared meats, Hams