Couscous

100gあたりの栄養と、食べる量に合わせた計算をまとめて見られます。

kcal / 100 g: 179
たんぱく質: 7.2 g
脂質: 1 g
炭水化物: 35.3 g

食べる量を計算する同じカテゴリで比較

植物性食品と飲料 · Barcode 01272079 · 1食分 1 serving (100 g) · 更新日 2024年12月4日

食べる量のカロリーとPFC

グラム数を入れるか、よく使う量から選べます。

食べる量, g

1食分でも、半分でも、好きな量でそのまま計算できます。

スコア

Nutri-Score パッケージの栄養スコア（A–E）。 Aが良く、Eが悪い。 100 g / 100 mlあたりの栄養成分に基づく。: A
点数: 0バージョン: 2023
Eco-Score 環境影響スコア（A–E）。 Aが低い負荷、Eが高い負荷。ライフサイクルデータ（CO₂、土地、水など）から推定。: B
点数: 66
NOVA 加工度（1–4）。 1＝最小限の加工、4＝超加工。原材料と加工の種類に基づく。: 1

栄養レベル

脂質: 低め
飽和脂肪: 低め
糖類: 低め
塩分: 低め

食事スタイルと内容

ヴィーガン: はい
ベジタリアン: はい
パーム油: はい
アレルゲン: Gluten. 含まれる可能性: Gluten

原材料: Couscous (Wheat).

その他の情報

店舗: Sainsbury's
カテゴリ: Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Cereals and potatoes, Cereals and their products, Cereal semolinas, Wheat semolinas, Durum wheat semolinas, Durum wheat semolinas for couscous