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Cottage cheese

100gあたりの栄養と、食べる量に合わせた計算をまとめて見られます。

kcal / 100 g
71
たんぱく質
10.6 g
脂質
0.2 g
炭水化物
5.3 g

乳製品 · バーコード: 0688267020537 · 内容量 113.0 g · 1食分 0.5 cup (113 g) · 更新日 2025年5月1日

Cottage cheese: カロリー · 栄養成分

Cottage cheese: 71 kcal / 100 g. 0.5 cup (113 g): 80 kcal. 100 g: たんぱく質 10.6 g, 脂質 0.2 g, 炭水化物 5.3 g.

分量: g, カロリー, 三大栄養素. 必ず商品の表示を確認してください。

0.5 cup (113 g): 4% · 2000 kcal.

データ: NOVA 4、Nutri-Score B、ヴィーガンではありません、パーム油を含む可能性があります、アレルゲン: Milk.

食べる量のカロリーとPFC

グラム数を入れるか、よく使う量から選べます。

1食分でも、半分でも、好きな量でそのまま計算できます。

スコア

Nutri-Score
パッケージの栄養スコア(A–E)。 Aが良く、Eが悪い。 100 g / 100 mlあたりの栄養成分に基づく。
B
点数: 1バージョン: 2023
Eco-Score
環境影響スコア(A–E)。 Aが低い負荷、Eが高い負荷。 ライフサイクルデータ(CO₂、土地、水など)から推定。
NOVA
加工度(1–4)。 1=最小限の加工、4=超加工。 原材料と加工の種類に基づく。
4

栄養レベル

脂質
低め
飽和脂肪
低め
糖類
低め
塩分
ふつう

食事スタイルと内容

ヴィーガン
いいえ
ベジタリアン
未確認
パーム油
不明
アレルゲン
Milk
原材料
Cultured pasteurized nonfat milk, nonfat milk, contains less than 2% of: cream*, whey, maltodextrin, artificial color**, guar gum, citric acid, carrageenan, mono and diglycerides*, locust bean gum, salt, natural flavor, vitamin a palmitate, enzyme, potassium sorbate and carbon dioxide (to preserve freshness).

その他の情報

カテゴリ
Dairies, Fermented foods, Fermented milk products, Cheeses