サバのカロリーとPFC

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Royal 100 g · Nutri-Score C

Royal Fillets Mackerel in Olive Oil

カロリー、PFC、量の計算ができます。

kcal: 300
たんぱく質: 20 g
脂質: 23.8 g
炭水化物: 0 g

1食分: 1 can drained (80 g) 食品ページを見る →

Spiced mackerel in olive oil

カロリー、PFC、量の計算ができます。

kcal: 238
たんぱく質: 24 g
脂質: 15.2 g
炭水化物: 0.8 g

1食分: 1 package (125 g) 食品ページを見る →

California Girl 100 g · Nutri-Score B

California girl, mackerel

カロリー、PFC、量の計算ができます。

kcal: 161
たんぱく質: 25 g
脂質: 5.4 g
炭水化物: 0 g

1食分: 2 ONZ (56 g) 食品ページを見る →

Royal 100 g · Nutri-Score D

Fillets Mediterranean Style Mackerel

カロリー、PFC、量の計算ができます。

kcal: 275
たんぱく質: 18.8 g
脂質: 22.5 g
炭水化物: 0 g

1食分: 1 can (drained) (80 g) 食品ページを見る →

Wild Planet 100 g · Nutri-Score A

Wild Pacific Mackerel

カロリー、PFC、量の計算ができます。

kcal: 162
たんぱく質: 21.8 g
脂質: 7.8 g
炭水化物: 0 g

1食分: 1 can (142 g) 食品ページを見る →