Tilapia skinless and boneless fillets
Kalorije, makronutrijenti i izračun porcije.
- kcal
- 80
- Proteini
- 17,9 g
- Masti
- 1,8 g
- Ugljikohidrati
- 0 g
Otvorite stranicu za informacije o porciji Otvori proizvod →
Tilapija: kalorije i makronutrijenti
Compare Tilapija foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Sonoma Seafood
Tilapia With Lemon Pepper Rub
Kalorije, makronutrijenti i izračun porcije.
- kcal
- 97
- Proteini
- 20,4 g
- Masti
- 1,8 g
- Ugljikohidrati
- 0 g
Porcija: 1 PORTION (113 g) Otvori proizvod →
Sonoma Seafoods
Toasted Crumb Breaded Tilapia
Kalorije, makronutrijenti i izračun porcije.
- kcal
- 248
- Proteini
- 15,9 g
- Masti
- 15 g
- Ugljikohidrati
- 10,6 g
Porcija: 1 PORTION (113 g) Otvori proizvod →
Seafood Simple
Toasted Crumb Tilapia
Kalorije, makronutrijenti i izračun porcije.
- kcal
- 188
- Proteini
- 16,4 g
- Masti
- 7,8 g
- Ugljikohidrati
- 11,7 g
Porcija: 4.5 ONZ (128 g) Otvori proizvod →
Tortilla crusted tilapia
Kalorije, makronutrijenti i izračun porcije.
- kcal
- 189
- Proteini
- 15,5 g
- Masti
- 7,4 g
- Ugljikohidrati
- 14,2 g
Porcija: 5.3 ONZ (148 g) Otvori proizvod →
Tosted crumb tilapia
Kalorije, makronutrijenti i izračun porcije.
- kcal
- 188
- Proteini
- 16,4 g
- Masti
- 8,6 g
- Ugljikohidrati
- 11,7 g
Porcija: 4.5 ONZ (128 g) Otvori proizvod →
Fulton's Finest
Whole Clean Tilapia
Kalorije, makronutrijenti i izračun porcije.
- kcal
- 93
- Proteini
- 19,5 g
- Masti
- 19 g
- Ugljikohidrati
- 0 g
Porcija: 100 g (3.5 oz) Otvori proizvod →
Panamei Seafood
Whole Tilapia
Kalorije, makronutrijenti i izračun porcije.
- kcal
- 97
- Proteini
- 17,7 g
- Masti
- 1,8 g
- Ugljikohidrati
- 0 g
Porcija: 113 g (4 ONZ) Otvori proizvod →
Mccormick
Mccormick, recipe & seasoning mix, lemon pepper dill tilapia
Kalorije, makronutrijenti i izračun porcije.
- kcal
- 312
- Proteini
- 12,5 g
- Masti
- 0 g
- Ugljikohidrati
- 62,5 g
Porcija: 1.33 Tbsp (8 g) Otvori proizvod →
One step cooking asian style sesame tilapia with vegetables
Kalorije, makronutrijenti i izračun porcije.
- kcal
- 125
- Proteini
- 10,2 g
- Masti
- 7 g
- Ugljikohidrati
- 5,5 g
Porcija: 4.5 ONZ (128 g) Otvori proizvod →
Bantry Bay
Skinless & Boneless Tilapia Fillet With Zesty Lemon, Veggies & Yellow Rice
Kalorije, makronutrijenti i izračun porcije.
- kcal
- 129
- Proteini
- 9 g
- Masti
- 5,5 g
- Ugljikohidrati
- 7,5 g
Porcija: 9 ONZ (255 g) Otvori proizvod →
Bantry Bay
Tilapia Fillet
Kalorije, makronutrijenti i izračun porcije.
- kcal
- 125
- Proteini
- 10,2 g
- Masti
- 6,7 g
- Ugljikohidrati
- 2 g
Porcija: 9 ONZ (255 g) Otvori proizvod →
Wal-Mart Stores
Tilapia Fillets - Boneless Skinless
Kalorije, makronutrijenti i izračun porcije.
- kcal
- 88
- Proteini
- 18,6 g
- Masti
- 1,3 g
- Ugljikohidrati
- 0 g
Porcija: 113 g (4 ONZ) Otvori proizvod →
Bantry Bay
Tilapia Fillet Veggies, Garlic & Herbs
Kalorije, makronutrijenti i izračun porcije.
- kcal
- 125
- Proteini
- 10,2 g
- Masti
- 6,7 g
- Ugljikohidrati
- 2 g
Porcija: 9 ONZ (255 g) Otvori proizvod →
Sea Best
Tilapia florentine
Kalorije, makronutrijenti i izračun porcije.
- kcal
- 135
- Proteini
- 11,4 g
- Masti
- 7,8 g
- Ugljikohidrati
- 3,6 g
Porcija: 5 ONZ (141 g) Otvori proizvod →
Member's Mark
All natural tilapia
Kalorije, makronutrijenti i izračun porcije.
- kcal
- 80
- Proteini
- 15 g
- Masti
- 1,5 g
- Ugljikohidrati
- 0 g
Porcija: 3.5 ONZ (100 g) Otvori proizvod →
High Liner Foods
Basil pesto tilapia
Kalorije, makronutrijenti i izračun porcije.
- kcal
- 118
- Proteini
- 17,7 g
- Masti
- 4,9 g
- Ugljikohidrati
- 1 g
Porcija: 3.64 ONZ (102 g) Otvori proizvod →
Fishin' Company
Boneless skinless tilapia fillets
Kalorije, makronutrijenti i izračun porcije.
- kcal
- 88
- Proteini
- 18,6 g
- Masti
- 1,3 g
- Ugljikohidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Otvori proizvod →
Great American Seafood Imports Co.
Breaded crunchy tilapia fillets
Kalorije, makronutrijenti i izračun porcije.
- kcal
- 221
- Proteini
- 10,6 g
- Masti
- 10,6 g
- Ugljikohidrati
- 20,4 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Otvori proizvod →
Farmed tilapia fillet
Kalorije, makronutrijenti i izračun porcije.
- kcal
- 97
- Proteini
- 20,4 g
- Masti
- 1,8 g
- Ugljikohidrati
- 0 g
Porcija: 4 ONZ (113 g) Otvori proizvod →