Swordfish steaks, 129 kcal (Viivakoodi: 0007203676227): kalorit ja makrot — Yhdysvallat | CalCalc

Tuote

Swordfish steaks

Kalorit ja makrot per 100 g sekä nopea laskenta omalle annoksellesi.

kcal / 100 g
129
Proteiini
19,4 g
Rasva
5,3 g
Hiilihydraatit
0 g

Merenelävät · Viivakoodi: 0007203676227 · Annos 6 ONZ (170 g) · Päivitetty 4. lokakuuta 2024

Swordfish steaks: kalorit · ravintoarvot

Swordfish steaks: 129 kcal / 100 g. 6 ONZ (170 g): 219 kcal. 100 g: Proteiini 19,4 g, Rasva 5,3 g, Hiilihydraatit 0 g.

annos: g, kalorit, makrot. Tarkista aina tuotteen pakkausmerkintä.

6 ONZ (170 g): 11% · 2000 kcal.

data: NOVA 1, Nutri-Score A, ei vegaaninen, ei kasvisruoka, palmuöljyä ei havaittu ja Allergeenit: Fish.

Kalorit ja makrot omalle annoksellesi

Syötä grammat tai valitse nopea annos.

Omalle annoksellesi, puolelle pakkaukselle tai mille tahansa muulle painolle.

Pisteet

Nutri-Score
Pakkausmerkinnän ravitsemuspiste (A–E). A = parempi, E = huonompi. Perustuu ravintoaineisiin per 100 g / 100 ml.
A
Pisteet: −4Versio: 2023
Eco-Score
Ympäristövaikutuksen piste (A–E). A = pienempi jalanjälki, E = suurempi. Arvio elinkaaridatan perusteella (CO₂, maa, vesi jne.).
NOVA
Jalostusaste (1–4). 1 = vähintään jalostettu, 4 = ultrajalostettu. Perustuu ainesosiin ja käsittelyyn.
1

Ravintoainetasot

Rasvat
Keskitaso
Tyydyttyneet rasvat
Matala
Sokerit
Matala
Suola
Matala

Ruokavalio ja koostumus

Vegaaninen
Ei
Kasvisruoka
Ei
Palmuöljy
Kyllä
Allergeenit
Fish
Ainesosat
Swordfish.

Lisätiedot

Kategoriat
Seafood, Frozen foods, Frozen seafood