Seapak Shrimp & Seafood Co.
Seapak Shrimp & Seafood Co., Tilapia Tenders
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 239
- Proteiini
- 12,4 g
- Rasva
- 11,5 g
- Hiilihydraatit
- 21,2 g
Annos: 4 ONZ (113 g) Avaa tuote →
Mereneläväpakasteet: kalorit ja makrot
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
High Liner Foods
Seasoned Tilapia
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 156
- Proteiini
- 17,8 g
- Rasva
- 6,7 g
- Hiilihydraatit
- 6,7 g
Annos: 3.2 ONZ (90 g) Avaa tuote →
Signature
Signature seasoned tilapia
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 100
- Proteiini
- 18,3 g
- Rasva
- 2,1 g
- Hiilihydraatit
- 1,7 g
Annos: 4.3 ONZ (120 g) Avaa tuote →
Seafood Avenue
Silver Fish
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 88
- Proteiini
- 18,4 g
- Rasva
- 1,3 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 0.5 cup (114 g) Avaa tuote →
Skinless and boneless tilapia fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 71
- Proteiini
- 17,7 g
- Rasva
- 0 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 4 ONZ (113 g) Avaa tuote →
Skinless and boneless tilapia fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 82
- Proteiini
- 20 g
- Rasva
- 5 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 19 g (100 g) Avaa tuote →
Skinless and boneless tilapia fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 88
- Proteiini
- 17,7 g
- Rasva
- 2,2 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 4 ONZ (113 g) Avaa tuote →
Wegmans
Skinless & boneless farm raised tilapia
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 97
- Proteiini
- 20,4 g
- Rasva
- 1,8 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 1 serving (113 g) Avaa tuote →
High Liner Foods
Tilapia
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 116
- Proteiini
- 18,8 g
- Rasva
- 3,6 g
- Hiilihydraatit
- 1,8 g
Annos: 1 FILLET & 1.666 TBSP (28 g) SAUCE | ABOUT (112 g) Avaa tuote →
Tilapia
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 220
- Proteiini
- 15,6 g
- Rasva
- 10,1 g
- Hiilihydraatit
- 18,4 g
Annos: 3.9 ONZ (109 g) Avaa tuote →
Oceankist
Tilapia fillet
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 97
- Proteiini
- 20,4 g
- Rasva
- 1,8 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 4 ONZ (113 g) Avaa tuote →
Tilapia fillet
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 87
- Proteiini
- 18,6 g
- Rasva
- 0,9 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 4 ONZ (113 g) Avaa tuote →
Simply Seafood
Tilapia Fillet
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 99
- Proteiini
- 18,6 g
- Rasva
- 2,4 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 4 ONZ (113 g) Avaa tuote →
Tilapia fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 94
- Proteiini
- 19,4 g
- Rasva
- 1,2 g
- Hiilihydraatit
- 0,6 g
Annos: 6 ONZ (170 g) Avaa tuote →
Tilapia fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 162
- Proteiini
- 16,2 g
- Rasva
- 10,6 g
- Hiilihydraatit
- 2,1 g
Annos: 5 ONZ (142 g) Avaa tuote →
Lucerne
Tilapia fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 80
- Proteiini
- 18,6 g
- Rasva
- 1,8 g
- Hiilihydraatit
- 1,8 g
Avaa sivu annostietoja varten Avaa tuote →
Tilapia fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 88
- Proteiini
- 20,4 g
- Rasva
- 1,8 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 4 ONZ (113 g) Avaa tuote →
Tilapia fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 88
- Proteiini
- 17,7 g
- Rasva
- 2,2 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 4 ONZ (113 g) Avaa tuote →
Tilapia fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 98
- Proteiini
- 19,6 g
- Rasva
- 1,8 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 4 ONZ (112 g) Avaa tuote →
Tilapia fillets
Kalorit, makrot ja annoslaskenta.
- kcal
- 97
- Proteiini
- 18,6 g
- Rasva
- 2,7 g
- Hiilihydraatit
- 0 g
Annos: 4 ONZ (113 g) Avaa tuote →