Tilapia Fillet

Kalorid ja makrod 100 g kohta ning kiire arvutus sinu portsjoni jaoks.

kcal / 100 g: 125
Valgud: 10,2 g
Rasvad: 6,7 g
Süsivesikud: 2 g

Arvuta minu portsjon Võrdle kategoorias

Seafood · Barcode 0856382003272 · Portsjon 9 ONZ (255 g) · Uuendatud 14. november 2020

Kalorid ja makrod sinu portsjoni jaoks

Sisesta grammid või vali kiire portsjon.

Portsjoni kaal, g

Sinu portsjoni, poole pakendi või mistahes muu kaalu jaoks.

Hinded

Nutri-Score Pakendi toitumisskoor (A–E). A = parem, E = halvem. Põhineb toitainetel 100 g / 100 ml kohta.: A
Punktid: 0Versioon: 2023
Eco-Score Keskkonnamõju skoor (A–E). A = väiksem jalajälg, E = suurem. Hinnang elutsükliandmete põhjal (CO₂, maa, vesi jne).: —
NOVA Töötlemise tase (1–4). 1 = minimaalselt töödeldud, 4 = ultratöödeldud. Põhineb koostisosadel ja töötlemise tüübil.: 4

Toitainete tasemed

Rasvad: Keskmine
Küllastunud rasvad: Madal
Suhkrud: Madal
Sool: Keskmine

Toitumine ja koostis

Vegan: Ei
Taimetoitlane: Ei
Palmiõli: Jah
Allergeenid: Fish

Koostisosad: Tilapia, broccolli, cauliflower, carrots, chilli & cilantro marinade (canola oil, sunflower oil, lineseed oil, dried vegetables [onion, paprika, garlic, leek), salt, dried spices [turmeric, pepper, paprika, chillies, ginger, coriander, cardamon, cumin], natural flavorings, dried herbs, natural colouring: curcumin).

Veel detaile

Kategooriad: Seafood, Fishes, Frozen foods, Tilapia