Parmasean crusted tilapia
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 211
- Valgud
- 14,3 g
- Rasvad
- 6,8 g
- Süsivesikud
- 23,1 g
Ava leht portsjoni info jaoks Ava toode →
Tilapia: kalorid ja makrod
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Fremont Fish Market
Parmesan encrusted tilapia
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 224
- Valgud
- 12,9 g
- Rasvad
- 10,6 g
- Süsivesikud
- 18,8 g
Portsjon: 1 portion (85 g) Ava toode →
Member’s Mark
Parmesan Encrusted Tilapia
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 221
- Valgud
- 12,4 g
- Rasvad
- 10,6 g
- Süsivesikud
- 19,5 g
Portsjon: 113 g Ava toode →
Gorton's
Pretzel Crushed Tilapia, Crunchy & Savory
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 202
- Valgud
- 12,1 g
- Rasvad
- 6,1 g
- Süsivesikud
- 24,2 g
Portsjon: 99 g (1 FILLET) Ava toode →
Sea Cuisine
Sea cuisine, natural cut tilapia with tortilla, chipotle and lime crust
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 201
- Valgud
- 15,6 g
- Rasvad
- 7,1 g
- Süsivesikud
- 16,9 g
Portsjon: 5.5 ONZ (154 g) Ava toode →
Supervalu Inc.
Seafood Artic Shores Company, Tilapia Fillets
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 88
- Valgud
- 18,6 g
- Rasvad
- 1,3 g
- Süsivesikud
- 0 g
Portsjon: 113 g (4 ONZ) Ava toode →
Seafood stuffed tilapia
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 167
- Valgud
- 12,8 g
- Rasvad
- 8,8 g
- Süsivesikud
- 8,8 g
Portsjon: 8 ONZ (227 g) Ava toode →
Simply seasoned and ready to cook tilapia fillets
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 97
- Valgud
- 19,5 g
- Rasvad
- 1,8 g
- Süsivesikud
- 1,8 g
Ava leht portsjoni info jaoks Ava toode →
Stuffed tilapia with crabmeat
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 188
- Valgud
- 17,7 g
- Rasvad
- 11,8 g
- Süsivesikud
- 4,7 g
Portsjon: 0.5 PORTION (85 g) Ava toode →
Sonoma Seafoods
Sundried Tomato Breaded Tilapia
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 239
- Valgud
- 15,9 g
- Rasvad
- 15 g
- Süsivesikud
- 11,5 g
Portsjon: 1 PORTION (113 g) Ava toode →
Bumble Bee
Superfresh, Tilapia With Garlic & Extra Virgin Olive Oil
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 100
- Valgud
- 19,2 g
- Rasvad
- 0,8 g
- Süsivesikud
- 3,1 g
Portsjon: 130 g (4.6 oz) Ava toode →
Tilapia
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 97
- Valgud
- 20,4 g
- Rasvad
- 1,8 g
- Süsivesikud
- 0 g
Ava leht portsjoni info jaoks Ava toode →
Tilapia
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 97
- Valgud
- 20,4 g
- Rasvad
- 1,8 g
- Süsivesikud
- 0 g
Ava leht portsjoni info jaoks Ava toode →
Quirch Foods Company
Tilapia
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 97
- Valgud
- 20,4 g
- Rasvad
- 1,8 g
- Süsivesikud
- 0 g
Portsjon: 0.5 fillet (113 g) Ava toode →
Tilapia
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 80
- Valgud
- 17,9 g
- Rasvad
- 1,3 g
- Süsivesikud
- 0 g
Ava leht portsjoni info jaoks Ava toode →
Tilapia
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 180
- Valgud
- 14 g
- Rasvad
- 6 g
- Süsivesikud
- 17 g
Ava leht portsjoni info jaoks Ava toode →
Coleson's Catch
Tilapia
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 97
- Valgud
- 20,4 g
- Rasvad
- 1,8 g
- Süsivesikud
- 0 g
Portsjon: 1 fillet (113 g) Ava toode →
Doc's Choice
Tilapia
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 87
- Valgud
- 18,6 g
- Rasvad
- 0,9 g
- Süsivesikud
- 0 g
Portsjon: 113 g (4 ONZ) Ava toode →
Fremont [Fresh Market]
Tilapia
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 80
- Valgud
- 15,8 g
- Rasvad
- 1,8 g
- Süsivesikud
- 0 g
Portsjon: 1 serving (112 g) Ava toode →
Tilapia filets
Kalorid, makrod ja portsjoni arvutus.
- kcal
- 80
- Valgud
- 18,6 g
- Rasvad
- 0,4 g
- Süsivesikud
- 0 g
Portsjon: 113 g Ava toode →