USDA

Fresh Coconut

Θερμίδες και μακροθρεπτικά ανά 100 g, μαζί με γρήγορο υπολογισμό για τη δική σου μερίδα.

kcal / 100 g
354
Πρωτεΐνη
3,4 g
Λίπος
33,5 g
Υδατάνθρακες
15,2 g

Τρόφιμα και ποτά φυτικής προέλευσης · Barcode 2000000125309 · Συσκευασία Varies · Μερίδα 1 cup shredded (80 g) · Ενημερώθηκε 14 Ιανουαρίου 2023

Θερμίδες και μακροθρεπτικά για τη μερίδα σου

Βάλε γραμμάρια ή διάλεξε μια γρήγορη μερίδα.

Για τη δική σου μερίδα, για μισή συσκευασία ή για οποιοδήποτε άλλο βάρος.

Βαθμολογίες

Nutri-Score
Διατροφική βαθμολογία στη συσκευασία (A–E). A = καλύτερο, E = χειρότερο. Βασίζεται στα θρεπτικά ανά 100 g / 100 ml.
D
Βαθμός: 15Έκδοση: 2023
Eco-Score
Βαθμολογία περιβαλλοντικού αντίκτυπου (A–E). A = μικρότερο αποτύπωμα, E = μεγαλύτερο. Εκτίμηση από δεδομένα κύκλου ζωής (CO₂, γη, νερό κ.λπ.).
D
Βαθμός: 40
NOVA
Επίπεδο επεξεργασίας (1–4). 1 = ελάχιστα επεξεργασμένο, 4 = υπερ-επεξεργασμένο. Βασίζεται στα συστατικά και τον τύπο επεξεργασίας.

Επίπεδα θρεπτικών

Λιπαρά
Υψηλό
Κορεσμένα λιπαρά
Υψηλό
Σάκχαρα
Μέτριο
Αλάτι
Χαμηλό

Διατροφή και σύνθεση

Vegan
Άγνωστο
Χορτοφαγικό
Άγνωστο
Φοινικέλαιο
Άγνωστο
Συστατικά
Coconut Meat

Περισσότερες λεπτομέρειες

Κατηγορίες
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Fruits and vegetables based foods, Fruits based foods, Fruits, Tropical fruits, Coconuts, Fresh coconut