Bantry Bay
Tilapia Fillet
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 125
- Πρωτεΐνη
- 10,2 g
- Λίπος
- 6,7 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g
Μερίδα: 9 ONZ (255 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Seafood: θερμίδες και μακροθρεπτικά
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Simply Seafood
Tilapia Fillet
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 99
- Πρωτεΐνη
- 18,6 g
- Λίπος
- 2,4 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Diamond Reef
Tilapia Fillet
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 223
- Πρωτεΐνη
- 12,5 g
- Λίπος
- 8,9 g
- Υδατάνθρακες
- 24,1 g
Μερίδα: 112 g (4 ONZ) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 94
- Πρωτεΐνη
- 19,4 g
- Λίπος
- 1,2 g
- Υδατάνθρακες
- 0,6 g
Μερίδα: 6 ONZ (170 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 162
- Πρωτεΐνη
- 16,2 g
- Λίπος
- 10,6 g
- Υδατάνθρακες
- 2,1 g
Μερίδα: 5 ONZ (142 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Lucerne
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 80
- Πρωτεΐνη
- 18,6 g
- Λίπος
- 1,8 g
- Υδατάνθρακες
- 1,8 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 88
- Πρωτεΐνη
- 20,4 g
- Λίπος
- 1,8 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 239
- Πρωτεΐνη
- 20,4 g
- Λίπος
- 1,8 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 88
- Πρωτεΐνη
- 17,7 g
- Λίπος
- 2,2 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 98
- Πρωτεΐνη
- 19,6 g
- Λίπος
- 1,8 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (112 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 97
- Πρωτεΐνη
- 18,6 g
- Λίπος
- 2,7 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 97
- Πρωτεΐνη
- 18,6 g
- Λίπος
- 2,7 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 97
- Πρωτεΐνη
- 18,6 g
- Λίπος
- 2,7 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 76
- Πρωτεΐνη
- 16 g
- Λίπος
- 12,6 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 140
- Πρωτεΐνη
- 28 g
- Λίπος
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 97
- Πρωτεΐνη
- 20,4 g
- Λίπος
- 1,8 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Fishin' Company
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 88
- Πρωτεΐνη
- 18,6 g
- Λίπος
- 1,3 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Great American Seafood
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 11
- Πρωτεΐνη
- 15,9 g
- Λίπος
- 2,2 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 113 g (4 oz) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 86
- Πρωτεΐνη
- 18,6 g
- Λίπος
- 0,9 g
- Υδατάνθρακες
- 0,9 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Seafood Sales & Service Inc.
Tilapia fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 118
- Πρωτεΐνη
- 24,7 g
- Λίπος
- 1,8 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 3 ONZ (85 g) Άνοιγμα προϊόντος →