Pacific whiting fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 71
- Πρωτεΐνη
- 15,9 g
- Λίπος
- 0 g
- Υδατάνθρακες
- 0,9 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Frozen Seafood: θερμίδες και μακροθρεπτικά
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Pacific whiting fillets wild caught
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 89
- Πρωτεΐνη
- 18,8 g
- Λίπος
- 1,3 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (112 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Pacifig cod
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 73
- Πρωτεΐνη
- 17,7 g
- Λίπος
- 0 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
PanaPesca
Panapesca, cooked blue mussels in shell
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 170
- Πρωτεΐνη
- 24 g
- Λίπος
- 4,5 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
Μερίδα: 3.53 ONZ (100 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Panapesca
Panapesca, hardshell clams
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 178
- Πρωτεΐνη
- 24 g
- Λίπος
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
Μερίδα: 1.76 ONZ (50 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Panapesca
Panapesca, seafood mix
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 91
- Πρωτεΐνη
- 15 g
- Λίπος
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g
Μερίδα: 3.5 ONZ (100 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Panapesca
Panapesca, seafood mix
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 52
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Λίπος
- 0,5 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
Μερίδα: 3.5 ONZ (100 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Panapesca Usa Corp.
Pana Pesca, Shrimp & Scallop Skewers
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 80
- Πρωτεΐνη
- 16,1 g
- Λίπος
- 0,9 g
- Υδατάνθρακες
- 1,8 g
Μερίδα: 4 ONZ (112 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Pana Pesca
Pana pesca, tuscan medley
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 45
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Λίπος
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
Μερίδα: 3.5 ONZ (100 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Panés croustillants
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 220
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Λίπος
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 23 g
Μερίδα: 2 FILLETS (102 g) Άνοιγμα προϊόντος →
pacific seafood starfish
Panko breaded
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 190
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Λίπος
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 23 g
Μερίδα: 3.5 ONZ (100 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Ahold
Panko Breaded Haddock Fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 232
- Πρωτεΐνη
- 11,6 g
- Λίπος
- 11,6 g
- Υδατάνθρακες
- 21,4 g
Μερίδα: 1 FILLET (112 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Panko breaded shrimp
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 226
- Πρωτεΐνη
- 14,3 g
- Λίπος
- 9,5 g
- Υδατάνθρακες
- 21,4 g
Μερίδα: 3 ONZ (84 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Panko bread pollock fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 221
- Πρωτεΐνη
- 14,2 g
- Λίπος
- 9,7 g
- Υδατάνθρακες
- 20,4 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
C.Wirthy & Co
Panko crusted white flaky fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 235
- Πρωτεΐνη
- 15,3 g
- Λίπος
- 14,1 g
- Υδατάνθρακες
- 14,1 g
Μερίδα: 3 ONZ (85 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Odyssey
Panko Encrusted Fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 221
- Πρωτεΐνη
- 14,2 g
- Λίπος
- 9,7 g
- Υδατάνθρακες
- 20,4 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Sea Best
Pan-Ready Whiting
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 88
- Πρωτεΐνη
- 18,6 g
- Λίπος
- 1,3 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Pan seared teriyaki salmon, pan seared teriyaki
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 187
- Πρωτεΐνη
- 17,2 g
- Λίπος
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 7,5 g
Μερίδα: 1 FILLET (134 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Captain Yao
Pasteurized Crabmeat
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 90
- Πρωτεΐνη
- 19 g
- Λίπος
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 100 g (100 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Patagonian scallops
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 71
- Πρωτεΐνη
- 12,4 g
- Λίπος
- 0,4 g
- Υδατάνθρακες
- 3,5 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →