Mussels
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 94
- Πρωτεΐνη
- 14,1 g
- Λίπος
- 2,4 g
- Υδατάνθρακες
- 4,7 g
Μερίδα: 3 ONZ (85 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Frozen Seafood: θερμίδες και μακροθρεπτικά
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Mussels
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 155
- Πρωτεΐνη
- 23,9 g
- Λίπος
- 4,4 g
- Υδατάνθρακες
- 7,1 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Mussels
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 93
- Πρωτεΐνη
- 10,7 g
- Λίπος
- 4,3 g
- Υδατάνθρακες
- 4,3 g
Μερίδα: 5 ONZ (140 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Seaproducts
Mussels
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 119
- Πρωτεΐνη
- 18,8 g
- Λίπος
- 3,1 g
- Υδατάνθρακες
- 4,1 g
Μερίδα: 6 MUSSELS PER SERVE) | (APPROX (100 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Mussels cooked
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 115
- Πρωτεΐνη
- 21,2 g
- Λίπος
- 2,7 g
- Υδατάνθρακες
- 2,7 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Mussels, garlic-butter
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 89
- Πρωτεΐνη
- 9,8 g
- Λίπος
- 2,7 g
- Υδατάνθρακες
- 3,6 g
Μερίδα: 1 PACKAGE (112 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Mussels in a butter garlic sauce
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 71
- Πρωτεΐνη
- 8,2 g
- Λίπος
- 2,4 g
- Υδατάνθρακες
- 2,4 g
Μερίδα: 3 ONZ (85 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Bantry Bay
Mussels in a creamy stout sauce
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 86
- Πρωτεΐνη
- 8,6 g
- Λίπος
- 4,3 g
- Υδατάνθρακες
- 3,6 g
Μερίδα: 140 g (140 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Mussels in a garlic butter sauce, garlic butter
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 93
- Πρωτεΐνη
- 8,6 g
- Λίπος
- 4,3 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
Μερίδα: 5 ONZ (140 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Mussels in a tomato garlic sauce
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 71
- Πρωτεΐνη
- 7,1 g
- Λίπος
- 1,2 g
- Υδατάνθρακες
- 5,9 g
Μερίδα: 3 ONZ (85 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Pier 33 Gourmet
Mussels In Butter Garlic Sauce
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 353
- Πρωτεΐνη
- 36,5 g
- Λίπος
- 17,7 g
- Υδατάνθρακες
- 11,8 g
Μερίδα: 3 ONZ (85 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Mussels in garlic & butter sauce
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 94
- Πρωτεΐνη
- 11,8 g
- Λίπος
- 4,7 g
- Υδατάνθρακες
- 2,4 g
Μερίδα: 3 ONZ (85 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Lucerne foods inc
Mussels in garlic butter sauce
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 93
- Πρωτεΐνη
- 8,6 g
- Λίπος
- 4,3 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
Μερίδα: 140 g - edible portion (140 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Mussels in natural juices
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 79
- Πρωτεΐνη
- 11,4 g
- Λίπος
- 1,4 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
Μερίδα: 5 ONZ (140 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Mussels in white wine sauce
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 161
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Λίπος
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
Μερίδα: 100 g (100 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Naked alaskan salmon
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 113
- Πρωτεΐνη
- 20,4 g
- Λίπος
- 2,8 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 5 ONZ (142 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Naked shrimp
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 83
- Πρωτεΐνη
- 21,4 g
- Λίπος
- 0 g
- Υδατάνθρακες
- 1,2 g
Μερίδα: 3 ONZ (84 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Naked shrimp
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 88
- Πρωτεΐνη
- 16,8 g
- Λίπος
- 1,3 g
- Υδατάνθρακες
- 0,9 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Naked Seafood
Naked shrimp
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 71
- Πρωτεΐνη
- 17,6 g
- Λίπος
- 0 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 3 oz. (85 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Gorton's
Natural Catch Grilled Fillets - Lemon Pepper
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 89
- Πρωτεΐνη
- 14,9 g
- Λίπος
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 1 FILLET (101 g) Άνοιγμα προϊόντος →