Tilapia fillets deep skinned
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 88
- Πρωτεΐνη
- 18,6 g
- Λίπος
- 1,3 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Frozen Seafood: θερμίδες και μακροθρεπτικά
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Great American Seafood
Tilapia In Chipotle Marinade
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 82
- Πρωτεΐνη
- 13,5 g
- Λίπος
- 1,2 g
- Υδατάνθρακες
- 4,7 g
Μερίδα: 6 ONZ (170 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia loins
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 467
- Πρωτεΐνη
- 3,3 g
- Λίπος
- 16,7 g
- Υδατάνθρακες
- 76,7 g
Μερίδα: 1 FILLET (99 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Wellsley Farms
Tilapia loins
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 94
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Λίπος
- 1,8 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 1 loin (170 g) Άνοιγμα προϊόντος →
C.Wirthy & Co
Tilapia panko crusted white flaky fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 224
- Πρωτεΐνη
- 11,8 g
- Λίπος
- 11,8 g
- Υδατάνθρακες
- 17,7 g
Μερίδα: 3 ONZ (85 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia raw frozen fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 88
- Πρωτεΐνη
- 18,6 g
- Λίπος
- 1,8 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Morey's
Tilapia Savory Fusion
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 127
- Πρωτεΐνη
- 16,2 g
- Λίπος
- 4,9 g
- Υδατάνθρακες
- 3,5 g
Μερίδα: 5 ONZ (142 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia skinless, boneless individually wrapped fillets, tilapia
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 88
- Πρωτεΐνη
- 16,8 g
- Λίπος
- 1,8 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Great Value
Tilapia Skinless Fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 80
- Πρωτεΐνη
- 17,9 g
- Λίπος
- 1,8 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia sweet chili sauce
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 112
- Πρωτεΐνη
- 11,8 g
- Λίπος
- 1,8 g
- Υδατάνθρακες
- 11,8 g
Μερίδα: 6 ONZ (170 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tilapia tremendous with korean bbq sauce
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 117
- Πρωτεΐνη
- 17,2 g
- Λίπος
- 3,1 g
- Υδατάνθρακες
- 4,1 g
Μερίδα: 1 PIECE (145 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Ahold
Tilapia With Cilantro Lime Butter
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 186
- Πρωτεΐνη
- 16,8 g
- Λίπος
- 13,3 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Super Fresh
Tilapia With Garlic & Extra Virgin Olive Oil
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 103
- Πρωτεΐνη
- 19,7 g
- Λίπος
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 0,9 g
Μερίδα: 4.1 ONZ (117 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Bumble Bee
Tilapia with lemon, pepper & herbs
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 111
- Πρωτεΐνη
- 19,7 g
- Λίπος
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 0,9 g
Μερίδα: 4.1 ONZ (117 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Tropical Aquaculture Products Inc.
Tropical Aquaculture Products, Inc., Frozen Tilapia Fillets
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 82
- Πρωτεΐνη
- 17,7 g
- Λίπος
- 1,2 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 1 FILLET (85 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Whole gutted and scaled tilapia
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 88
- Πρωτεΐνη
- 18,6 g
- Λίπος
- 1,8 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Whole tilapia
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 97
- Πρωτεΐνη
- 20,4 g
- Λίπος
- 1,8 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Whole tilapia
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 96
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Λίπος
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (100 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Great American Seafood Imports Co.
Whole Tilapia
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 97
- Πρωτεΐνη
- 18,6 g
- Λίπος
- 2,2 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 4 ONZ (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Kirkland Signaturd
Wild Caught Atlantic Cod
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 83
- Πρωτεΐνη
- 19,6 g
- Λίπος
- 0 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 1 serving (168 g) Άνοιγμα προϊόντος →