Port Side
Port side, chub mackerel
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 145
- Πρωτεΐνη
- 23,6 g
- Λίπος
- 5,5 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 0.25 cup (55 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Fishes: θερμίδες και μακροθρεπτικά
Compare Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Portside seafood co lemon & pepper light tuna
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 95
- Πρωτεΐνη
- 20,3 g
- Λίπος
- 0,7 g
- Υδατάνθρακες
- 2,7 g
Μερίδα: 1 POUCH (74 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Angelo Parodi
Portuguese sardines in pure olive oil
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 400
- Πρωτεΐνη
- 23,6 g
- Λίπος
- 20 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 55 g (1 cup) Άνοιγμα προϊόντος →
Bela
Portuguese Sardines In Spring Water
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 218
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Λίπος
- 9,1 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 0.25 cup (55 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Bela
Portuguese Sardines In Spring Water
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 218
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Λίπος
- 9,1 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 55 g (0.25 cup) Άνοιγμα προϊόντος →
Premium albacore solid white tuna in water
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 125
- Πρωτεΐνη
- 28,6 g
- Λίπος
- 0,9 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 2 ONZ (56 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Premium albacore tuna in water
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 97
- Πρωτεΐνη
- 23,9 g
- Λίπος
- 0,9 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 1 CAN DRAINED, ABOUT 1/2 CUP (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Premium albacore tuna in water
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 106
- Πρωτεΐνη
- 23,5 g
- Λίπος
- 0,6 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 3 ONZ (85 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Member's Mark
Premium Albacore Tuna Wild Caught Solid White
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 124
- Πρωτεΐνη
- 28,3 g
- Λίπος
- 1,3 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 1 1 can drained (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Goya
Premium bonito in olive oil
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 274
- Πρωτεΐνη
- 23,9 g
- Λίπος
- 19,5 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 1 CAN (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
H-E-B
Premium chunk light tuna
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 7
- Πρωτεΐνη
- 25 g
- Λίπος
- 0 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Άνοιξε τη σελίδα για να δεις τη μερίδα Άνοιγμα προϊόντος →
Premium Chunk Light Tuna
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 106
- Πρωτεΐνη
- 23,5 g
- Λίπος
- 1,2 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 2 ONZ (56 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Premium chunk light tuna in oil
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 124
- Πρωτεΐνη
- 19,5 g
- Λίπος
- 4,4 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 1 CAN DRAINED (113 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Premium chunk light tuna in water
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 89
- Πρωτεΐνη
- 21,4 g
- Λίπος
- 0 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 2 ONZ (56 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Bumble Bee
Premium chunk light tuna in water
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 89
- Πρωτεΐνη
- 19,6 g
- Λίπος
- 0 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 2 ONZ (56 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Black Top
Premium hardwood smoked pink salmon, hardwood smoked
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 125
- Πρωτεΐνη
- 19,6 g
- Λίπος
- 3,6 g
- Υδατάνθρακες
- 1,8 g
Μερίδα: 2 ONZ (56 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Premium light tuna in water
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 99
- Πρωτεΐνη
- 22,5 g
- Λίπος
- 0,7 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 1 POUCH (71 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Ocean Naturals
Premium Skipjack Tuna Fillets In Italian Olive Oil
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 232
- Πρωτεΐνη
- 25 g
- Λίπος
- 12,5 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
Μερίδα: 2 ONZ (56 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Premium solid white albacore in water
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 125
- Πρωτεΐνη
- 28,6 g
- Λίπος
- 2,7 g
- Υδατάνθρακες
- 1,8 g
Μερίδα: 2 ONZ (56 g) Άνοιγμα προϊόντος →
Premium solid white albacore in water
Θερμίδες, μακροθρεπτικά και υπολογισμός μερίδας.
- kcal
- 125
- Πρωτεΐνη
- 28,6 g
- Λίπος
- 2,7 g
- Υδατάνθρακες
- 1,8 g
Μερίδα: 2 ONZ (56 g) Άνοιγμα προϊόντος →