Skinless and boneless tilapia fillets
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 82
- Protein
- 20 g
- Fedt
- 5 g
- Kulhydrat
- 0 g
Portion: 19 g (100 g) Aabn produkt →
Tilapia: kalorier og makroer
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Skinless and boneless tilapia fillets
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 88
- Protein
- 17,7 g
- Fedt
- 2,2 g
- Kulhydrat
- 0 g
Portion: 4 ONZ (113 g) Aabn produkt →
Wegmans
Skinless & boneless farm raised tilapia
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 97
- Protein
- 20,4 g
- Fedt
- 1,8 g
- Kulhydrat
- 0 g
Portion: 1 serving (113 g) Aabn produkt →
High Liner Foods
Tilapia
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 116
- Protein
- 18,8 g
- Fedt
- 3,6 g
- Kulhydrat
- 1,8 g
Portion: 1 FILLET & 1.666 TBSP (28 g) SAUCE | ABOUT (112 g) Aabn produkt →
Tilapia
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 220
- Protein
- 15,6 g
- Fedt
- 10,1 g
- Kulhydrat
- 18,4 g
Portion: 3.9 ONZ (109 g) Aabn produkt →
Oceankist
Tilapia fillet
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 97
- Protein
- 20,4 g
- Fedt
- 1,8 g
- Kulhydrat
- 0 g
Portion: 4 ONZ (113 g) Aabn produkt →
Tilapia fillet
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 87
- Protein
- 18,6 g
- Fedt
- 0,9 g
- Kulhydrat
- 0 g
Portion: 4 ONZ (113 g) Aabn produkt →
Simply Seafood
Tilapia Fillet
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 99
- Protein
- 18,6 g
- Fedt
- 2,4 g
- Kulhydrat
- 0 g
Portion: 4 ONZ (113 g) Aabn produkt →
Tilapia fillets
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 94
- Protein
- 19,4 g
- Fedt
- 1,2 g
- Kulhydrat
- 0,6 g
Portion: 6 ONZ (170 g) Aabn produkt →
Tilapia fillets
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 162
- Protein
- 16,2 g
- Fedt
- 10,6 g
- Kulhydrat
- 2,1 g
Portion: 5 ONZ (142 g) Aabn produkt →
Lucerne
Tilapia fillets
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 80
- Protein
- 18,6 g
- Fedt
- 1,8 g
- Kulhydrat
- 1,8 g
Aabn siden for at se portionsinfo Aabn produkt →
Tilapia fillets
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 88
- Protein
- 20,4 g
- Fedt
- 1,8 g
- Kulhydrat
- 0 g
Portion: 4 ONZ (113 g) Aabn produkt →
Tilapia fillets
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 88
- Protein
- 17,7 g
- Fedt
- 2,2 g
- Kulhydrat
- 0 g
Portion: 4 ONZ (113 g) Aabn produkt →
Tilapia fillets
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 98
- Protein
- 19,6 g
- Fedt
- 1,8 g
- Kulhydrat
- 0 g
Portion: 4 ONZ (112 g) Aabn produkt →
Tilapia fillets
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 97
- Protein
- 18,6 g
- Fedt
- 2,7 g
- Kulhydrat
- 0 g
Portion: 4 ONZ (113 g) Aabn produkt →
Tilapia fillets
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 97
- Protein
- 18,6 g
- Fedt
- 2,7 g
- Kulhydrat
- 0 g
Portion: 4 ONZ (113 g) Aabn produkt →
Tilapia fillets
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 97
- Protein
- 18,6 g
- Fedt
- 2,7 g
- Kulhydrat
- 0 g
Portion: 4 ONZ (113 g) Aabn produkt →
Fishin' Company
Tilapia fillets
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 88
- Protein
- 18,6 g
- Fedt
- 1,3 g
- Kulhydrat
- 0 g
Portion: 4 ONZ (113 g) Aabn produkt →
Tilapia fillets
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 86
- Protein
- 18,6 g
- Fedt
- 0,9 g
- Kulhydrat
- 0,9 g
Portion: 4 ONZ (113 g) Aabn produkt →
Seafood Sales & Service Inc.
Tilapia fillets
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 118
- Protein
- 24,7 g
- Fedt
- 1,8 g
- Kulhydrat
- 0 g
Portion: 3 ONZ (85 g) Aabn produkt →