Bantry Bay
Tilapia Fillet
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 125
- Protein
- 10.2 g
- Braster
- 6.7 g
- Carbohydradau
- 2 g
Dogn: 9 ONZ (255 g) Agor y cynnyrch →
Seafood: calorïau a macroau
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Simply Seafood
Tilapia Fillet
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 99
- Protein
- 18.6 g
- Braster
- 2.4 g
- Carbohydradau
- 0 g
Dogn: 4 ONZ (113 g) Agor y cynnyrch →
Diamond Reef
Tilapia Fillet
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 223
- Protein
- 12.5 g
- Braster
- 8.9 g
- Carbohydradau
- 24.1 g
Dogn: 112 g (4 ONZ) Agor y cynnyrch →
Tilapia fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 94
- Protein
- 19.4 g
- Braster
- 1.2 g
- Carbohydradau
- 0.6 g
Dogn: 6 ONZ (170 g) Agor y cynnyrch →
Tilapia fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 162
- Protein
- 16.2 g
- Braster
- 10.6 g
- Carbohydradau
- 2.1 g
Dogn: 5 ONZ (142 g) Agor y cynnyrch →
Lucerne
Tilapia fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 80
- Protein
- 18.6 g
- Braster
- 1.8 g
- Carbohydradau
- 1.8 g
Agor y dudalen i weld maint y dogn Agor y cynnyrch →
Tilapia fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 88
- Protein
- 20.4 g
- Braster
- 1.8 g
- Carbohydradau
- 0 g
Dogn: 4 ONZ (113 g) Agor y cynnyrch →
Tilapia fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 239
- Protein
- 20.4 g
- Braster
- 1.8 g
- Carbohydradau
- 0 g
Agor y dudalen i weld maint y dogn Agor y cynnyrch →
Tilapia fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 88
- Protein
- 17.7 g
- Braster
- 2.2 g
- Carbohydradau
- 0 g
Dogn: 4 ONZ (113 g) Agor y cynnyrch →
Tilapia fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 98
- Protein
- 19.6 g
- Braster
- 1.8 g
- Carbohydradau
- 0 g
Dogn: 4 ONZ (112 g) Agor y cynnyrch →
Tilapia fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 97
- Protein
- 18.6 g
- Braster
- 2.7 g
- Carbohydradau
- 0 g
Dogn: 4 ONZ (113 g) Agor y cynnyrch →
Tilapia fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 97
- Protein
- 18.6 g
- Braster
- 2.7 g
- Carbohydradau
- 0 g
Dogn: 4 ONZ (113 g) Agor y cynnyrch →
Tilapia fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 97
- Protein
- 18.6 g
- Braster
- 2.7 g
- Carbohydradau
- 0 g
Dogn: 4 ONZ (113 g) Agor y cynnyrch →
Tilapia fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 76
- Protein
- 16 g
- Braster
- 12.6 g
- Carbohydradau
- 0 g
Agor y dudalen i weld maint y dogn Agor y cynnyrch →
Tilapia fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 140
- Protein
- 28 g
- Braster
- 4 g
- Carbohydradau
- 0 g
Agor y dudalen i weld maint y dogn Agor y cynnyrch →
Tilapia fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 97
- Protein
- 20.4 g
- Braster
- 1.8 g
- Carbohydradau
- 0 g
Dogn: 4 ONZ (113 g) Agor y cynnyrch →
Fishin' Company
Tilapia fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 88
- Protein
- 18.6 g
- Braster
- 1.3 g
- Carbohydradau
- 0 g
Dogn: 4 ONZ (113 g) Agor y cynnyrch →
Great American Seafood
Tilapia fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 11
- Protein
- 15.9 g
- Braster
- 2.2 g
- Carbohydradau
- 0 g
Dogn: 113 g (4 oz) Agor y cynnyrch →
Tilapia fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 86
- Protein
- 18.6 g
- Braster
- 0.9 g
- Carbohydradau
- 0.9 g
Dogn: 4 ONZ (113 g) Agor y cynnyrch →
Seafood Sales & Service Inc.
Tilapia fillets
Calorïau, macroau a chyfrifiad dogn.
- kcal
- 118
- Protein
- 24.7 g
- Braster
- 1.8 g
- Carbohydradau
- 0 g
Dogn: 3 ONZ (85 g) Agor y cynnyrch →