প্রোডাক্ট

Panko breaded tilapia

100 g-এর পুষ্টি তথ্য আর নিজের পোর্শনের হিসাব, দুটোই এক জায়গায় দেখুন।

kcal / 100 g
২০৯
প্রোটিন
১৩.৬ g
ফ্যাট
৯.১ g
কার্বস
১৮.২ g

Seafood · বারকোড 0028029127720 · পোর্শন 4 ONZ (110 g) · আপডেট ১৪ নভেম্বর, ২০২০

আপনার পোর্শনের ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

গ্রাম লিখুন বা সাধারণ কোনো পোর্শন বেছে নিন।

নিজের পোর্শন, অর্ধেক প্যাক বা যেকোনো ওজনের জন্য।

স্কোর ও সূচক

Nutri-Score
পুষ্টিগত প্রোফাইল স্কোর (A-E)। A ভালো, E খারাপ। 100 g / 100 ml ভিত্তিক হিসাব।
B
স্কোর: ২ভার্সন: 2023
Eco-Score
পরিবেশগত প্রভাব স্কোর (A-E)। A কম প্রভাব, E বেশি প্রভাব।
NOVA
প্রসেসিং স্তর (1-4)। 1 কম প্রসেসড, 4 ultra-processed।

পুষ্টি স্তর

ফ্যাট
মাঝারি
স্যাচুরেটেড ফ্যাট
কম
চিনি
কম
লবণ
মাঝারি

ডায়েট ও গঠন

ভেগান
না
ভেজিটেরিয়ান
না
পাম অয়েল
না
অ্যালার্জেন
Eggs, Fish, Gluten, Milk, Soybeans
উপাদান
Tilapia, enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, vegetable oil (soybean and/or canola), modified corn starch, contains 2% or less of: yellow corn flour, sugar, salt, corn starch, vegetable oil shortening (soybean and cottonseed), shortening (canola oil, modified palm oil), whey, yeast, garlic powder, egg white, leavening (sodium acid pyrophosphate, baking soda), onion powder, yeast food (corn starch, calcium sulfate, ammonium chloride), defatted soy flour, corn syrup solids, ascorbic acid, microcrystalline cellulose.

আরও তথ্য

ক্যাটাগরি
Seafood, Fishes, Frozen foods, Frozen seafood, Tilapia