Sea Cuisine
Mango habanero two tilapia fillets with mango, agave & habanero pepper, mango habanero
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ৯৫
- প্রোটিন
- ১৭.৫ g
- ফ্যাট
- ১.৬ g
- কার্বস
- ৩.২ g
পোর্শন: 4.5 ONZ (126 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Tilapia: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো
Tilapia ক্যাটাগরির খাবারগুলো ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুযায়ী তুলনা করুন।
Morey's, tilapia seasoned grill
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ১৫৫
- প্রোটিন
- ১৬.৯ g
- ফ্যাট
- ৯.৯ g
- কার্বস
- ১.৪ g
পোর্শন: 5 ONZ (142 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Mrs. Paul's
Mrs. paul's, tilapia fillets, mediterranean, mediterranean
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ১৯১
- প্রোটিন
- ১৪.২ g
- ফ্যাট
- ৭.১ g
- কার্বস
- ১৮.৪ g
পোর্শন: 1 FILLET (141 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Gourmet Club Corporation
Ocean Sparkle, Tilapia Fillets
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ৮৮
- প্রোটিন
- ১৮.৬ g
- ফ্যাট
- ০.৯ g
- কার্বস
- ০.৯ g
পোর্শন: 4 ONZ (113 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Oven ready breaded tilapia loins
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ১৯৫
- প্রোটিন
- ১২.৪ g
- ফ্যাট
- ৬.২ g
- কার্বস
- ২৩ g
পোর্শন: 4 ONZ (113 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Panko breaded tilapia
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ২০৯
- প্রোটিন
- ১৩.৬ g
- ফ্যাট
- ৯.১ g
- কার্বস
- ১৮.২ g
পোর্শন: 4 ONZ (110 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Trader Joe's
Panko Breaded Tilapia Fillets
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ২৫৭
- প্রোটিন
- ১২.৪ g
- ফ্যাট
- ১৩.৩ g
- কার্বস
- ২৩ g
পোর্শন: 1 portion (113 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Parmesan crusted tilapia
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ১৮৩
- প্রোটিন
- ১৪.৮ g
- ফ্যাট
- ৭.৮ g
- কার্বস
- ১২ g
পোর্শন: 1 FILLET (142 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Member's Mark
Parmesan Encrusted Tilapia
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ২২০
- প্রোটিন
- ১২ g
- ফ্যাট
- ৮ g
- কার্বস
- ২৩ g
পোর্শন: 3.5 ONZ (100 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Treasures From The Sea
Parmesan Encrusted Tilapia
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ২০৪
- প্রোটিন
- ১৩.৩ g
- ফ্যাট
- ৮.৯ g
- কার্বস
- ১৭.৭ g
পোর্শন: 4 ONZ (113 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Ready To Cook
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ৯৭
- প্রোটিন
- ২০.৪ g
- ফ্যাট
- ১.৮ g
- কার্বস
- ১.৮ g
পোর্শন: 4 ONZ (113 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Roundy's
Roundy's, fisherman's reserve, breaded parmesan encrusted tilapia
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ২৩০
- প্রোটিন
- ১০.৬ g
- ফ্যাট
- ১২.৪ g
- কার্বস
- ১৯.৫ g
পোর্শন: 4 ONZ (113 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Roundy's
Roundy's, fisherman's, tilapia fillets
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ১৬২
- প্রোটিন
- ১৬.৯ g
- ফ্যাট
- ৯.৯ g
- কার্বস
- ১.৪ g
পোর্শন: 5 ONZ (142 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Sea Cuisine
Sea cuisine, tilapia fillets, lemon piccata
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ১২১
- প্রোটিন
- ১৫.৭ g
- ফ্যাট
- ৪.৩ g
- কার্বস
- ৪.৩ g
পোর্শন: 5 ONZ (140 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Sea Cuisine
Sea cuisine, tilapia, garlic and herb
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ১১৫
- প্রোটিন
- ১৪.২ g
- ফ্যাট
- ৪.৭ g
- কার্বস
- ৪.৭ g
পোর্শন: 1 portion (148 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Seafood boneless tilapia fillet
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ৮৫
- প্রোটিন
- ২১.২ g
- ফ্যাট
- ০.৯ g
- কার্বস
- ০ g
পোর্শন: 4 ONZ (113 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Seapak Shrimp & Seafood Co.
Seapak Shrimp & Seafood Co., Tilapia Tenders
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ২৩৯
- প্রোটিন
- ১২.৪ g
- ফ্যাট
- ১১.৫ g
- কার্বস
- ২১.২ g
পোর্শন: 4 ONZ (113 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
High Liner Foods
Seasoned Tilapia
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ১৫৬
- প্রোটিন
- ১৭.৮ g
- ফ্যাট
- ৬.৭ g
- কার্বস
- ৬.৭ g
পোর্শন: 3.2 ONZ (90 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Signature
Signature seasoned tilapia
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ১০০
- প্রোটিন
- ১৮.৩ g
- ফ্যাট
- ২.১ g
- কার্বস
- ১.৭ g
পোর্শন: 4.3 ONZ (120 g) প্রোডাক্ট খুলুন →
Skinless and boneless tilapia fillets
ক্যালোরি, ম্যাক্রো আর পোর্শন হিসাব দেখুন।
- ক্যালোরি
- ৭১
- প্রোটিন
- ১৭.৭ g
- ফ্যাট
- ০ g
- কার্বস
- ০ g
পোর্শন: 4 ONZ (113 g) প্রোডাক্ট খুলুন →