10Dh
Filets De Maquereaux
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 180
- Протеин
- 30,1 г
- Мазнини
- 6,4 г
- Въглехидрати
- 0,6 г
Отворете страницата за данни за порцията Отвори продукта →
Филе от скумрия: калории и макроси
Compare Филе от скумрия foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Season
Grilled Mackerel in 100% olive oil
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 200
- Протеин
- 25,9 г
- Мазнини
- 10,6 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 1 serving (85 g) Отвори продукта →
Jack mackerel
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 204
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 14,2 г
- Въглехидрати
- 0 г
Отворете страницата за данни за порцията Отвори продукта →
RügenFisch
Mackerel fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 145
- Протеин
- 9 г
- Мазнини
- 11 г
- Въглехидрати
- 50 г
Отворете страницата за данни за порцията Отвори продукта →
Mackerel in tomato sauce
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 186
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 10,7 г
- Въглехидрати
- 4,3 г
Отворете страницата за данни за порцията Отвори продукта →
ja!
Makrelenfilets in Rapsöl
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 259
- Протеин
- 21,5 г
- Мазнини
- 19,2 г
- Въглехидрати
- 0 г
Отворете страницата за данни за порцията Отвори продукта →
Tesco
Tesco Mackerel Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 297
- Протеин
- 21,8 г
- Мазнини
- 23,3 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 72 g Отвори продукта →
Flokos
Φιλέτο σκουμπρί
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 527
- Протеин
- 14 г
- Мазнини
- 52 г
- Въглехидрати
- 0 г
Отворете страницата за данни за порцията Отвори продукта →
Arkona
Mackerel Fillet
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 145
- Протеин
- 20 г
- Мазнини
- 5,5 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 0.25 cup (55 g) Отвори продукта →
Cracovia
Mackerel Fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 222
- Протеин
- 12,7 г
- Мазнини
- 18,2 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 0.5 CAN (55 g) Отвори продукта →
Cracovia
Mackerel Fillets In Oil
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 321
- Протеин
- 17,9 г
- Мазнини
- 26,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 2 ONZ (56 g) Отвори продукта →
Pacific
Pacific mackerel fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 179
- Протеин
- 22,6 г
- Мазнини
- 8,3 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 1 CAN (DRAINED) (84 g) Отвори продукта →
Royal
Royal Fillets Mackerel in Olive Oil
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 300
- Протеин
- 20 г
- Мазнини
- 23,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 1 can drained (80 g) Отвори продукта →
California Girl
California girl, mackerel
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 161
- Протеин
- 25 г
- Мазнини
- 5,4 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 2 ONZ (56 g) Отвори продукта →
Royal
Fillets Mediterranean Style Mackerel
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 275
- Протеин
- 18,8 г
- Мазнини
- 22,5 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 1 can (drained) (80 g) Отвори продукта →
Wild Planet
Wild Pacific Mackerel
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 162
- Протеин
- 21,8 г
- Мазнини
- 7,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 1 can (142 g) Отвори продукта →