Tilapia
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 80
- Протеин
- 17,9 г
- Мазнини
- 1,3 г
- Въглехидрати
- 0 г
Отворете страницата за данни за порцията Отвори продукта →
Риба: калории и макроси
Compare Риба foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tilapia
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 180
- Протеин
- 14 г
- Мазнини
- 6 г
- Въглехидрати
- 17 г
Отворете страницата за данни за порцията Отвори продукта →
Coleson's Catch
Tilapia
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 97
- Протеин
- 20,4 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 1 fillet (113 g) Отвори продукта →
Doc's Choice
Tilapia
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 87
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 0,9 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 113 g (4 ONZ) Отвори продукта →
Fremont [Fresh Market]
Tilapia
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 80
- Протеин
- 15,8 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 1 serving (112 g) Отвори продукта →
Tilapia burgers
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 114
- Протеин
- 19 г
- Мазнини
- 4,4 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 2.8 ONZ (79 g) Отвори продукта →
Tilapia filets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 80
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 0,4 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 113 g Отвори продукта →
Oceankist
Tilapia fillet
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 97
- Протеин
- 20,4 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Tilapia fillet
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 87
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 0,9 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Tilapia fillet
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 80
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 0,9 г
- Въглехидрати
- 0,9 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Bantry Bay
Tilapia Fillet
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 125
- Протеин
- 10,2 г
- Мазнини
- 6,7 г
- Въглехидрати
- 2 г
Порция: 9 ONZ (255 g) Отвори продукта →
Simply Seafood
Tilapia Fillet
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 99
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 2,4 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Diamond Reef
Tilapia Fillet
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 223
- Протеин
- 12,5 г
- Мазнини
- 8,9 г
- Въглехидрати
- 24,1 г
Порция: 112 g (4 ONZ) Отвори продукта →
Tilapia fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 94
- Протеин
- 19,4 г
- Мазнини
- 1,2 г
- Въглехидрати
- 0,6 г
Порция: 6 ONZ (170 g) Отвори продукта →
Tilapia fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 162
- Протеин
- 16,2 г
- Мазнини
- 10,6 г
- Въглехидрати
- 2,1 г
Порция: 5 ONZ (142 g) Отвори продукта →
Lucerne
Tilapia fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 80
- Протеин
- 18,6 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 1,8 г
Отворете страницата за данни за порцията Отвори продукта →
Tilapia fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 88
- Протеин
- 20,4 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Tilapia fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 239
- Протеин
- 20,4 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Отворете страницата за данни за порцията Отвори продукта →
Tilapia fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 88
- Протеин
- 17,7 г
- Мазнини
- 2,2 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (113 g) Отвори продукта →
Tilapia fillets
Калории, макроси и сметка за порция.
- ккал
- 98
- Протеин
- 19,6 г
- Мазнини
- 1,8 г
- Въглехидрати
- 0 г
Порция: 4 ONZ (112 g) Отвори продукта →