Vita Food Products Inc.
Jim Beam, Bourbon Lime Tilapia Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 275
- بروتين
- 16.2 غ
- دهون
- 6.3 غ
- كربوهيدرات
- 4.2 غ
الحصة: 1 FILLET (142 g) افتح المنتج →
Frozen Seafood: السعرات والماكروز
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Keta salmon portions
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 125
- بروتين
- 20.5 غ
- دهون
- 3.6 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Fremont
Large Cooked in Shell Shrimp
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 118
- بروتين
- 22.4 غ
- دهون
- 0.6 غ
- كربوهيدرات
- 1.2 غ
افتح الصفحة لرؤية الحصة افتح المنتج →
Dr. Praeger's Sensible Foods
Lightly Breaded Tilapia Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 172
- بروتين
- 12.5 غ
- دهون
- 7 غ
- كربوهيدرات
- 15.6 غ
الحصة: 1 FILLET (128 g) افتح المنتج →
Sea Cuisine
Mango habanero two tilapia fillets with mango, agave & habanero pepper, mango habanero
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 95
- بروتين
- 17.5 غ
- دهون
- 1.6 غ
- كربوهيدرات
- 3.2 غ
الحصة: 4.5 ONZ (126 g) افتح المنتج →
Morey's, tilapia seasoned grill
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 155
- بروتين
- 16.9 غ
- دهون
- 9.9 غ
- كربوهيدرات
- 1.4 غ
الحصة: 5 ONZ (142 g) افتح المنتج →
Mrs. Paul's
Mrs. paul's, tilapia fillets, mediterranean, mediterranean
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 191
- بروتين
- 14.2 غ
- دهون
- 7.1 غ
- كربوهيدرات
- 18.4 غ
الحصة: 1 FILLET (141 g) افتح المنتج →
Gourmet Club Corporation
Ocean Sparkle, Tilapia Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 88
- بروتين
- 18.6 غ
- دهون
- 0.9 غ
- كربوهيدرات
- 0.9 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Oven ready breaded tilapia loins
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 195
- بروتين
- 12.4 غ
- دهون
- 6.2 غ
- كربوهيدرات
- 23 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Panko breaded tilapia
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 209
- بروتين
- 13.6 غ
- دهون
- 9.1 غ
- كربوهيدرات
- 18.2 غ
الحصة: 4 ONZ (110 g) افتح المنتج →
Trader Joe's
Panko Breaded Tilapia Fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 257
- بروتين
- 12.4 غ
- دهون
- 13.3 غ
- كربوهيدرات
- 23 غ
الحصة: 1 portion (113 g) افتح المنتج →
Parmesan crusted tilapia
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 183
- بروتين
- 14.8 غ
- دهون
- 7.8 غ
- كربوهيدرات
- 12 غ
الحصة: 1 FILLET (142 g) افتح المنتج →
Member's Mark
Parmesan Encrusted Tilapia
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 220
- بروتين
- 12 غ
- دهون
- 8 غ
- كربوهيدرات
- 23 غ
الحصة: 3.5 ONZ (100 g) افتح المنتج →
Treasures From The Sea
Parmesan Encrusted Tilapia
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 204
- بروتين
- 13.3 غ
- دهون
- 8.9 غ
- كربوهيدرات
- 17.7 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Ready To Cook
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 97
- بروتين
- 20.4 غ
- دهون
- 1.8 غ
- كربوهيدرات
- 1.8 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Roundy's
Roundy's, fisherman's reserve, breaded parmesan encrusted tilapia
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 230
- بروتين
- 10.6 غ
- دهون
- 12.4 غ
- كربوهيدرات
- 19.5 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →
Roundy's
Roundy's, fisherman's, tilapia fillets
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 162
- بروتين
- 16.9 غ
- دهون
- 9.9 غ
- كربوهيدرات
- 1.4 غ
الحصة: 5 ONZ (142 g) افتح المنتج →
Sea Cuisine
Sea cuisine, tilapia fillets, lemon piccata
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 121
- بروتين
- 15.7 غ
- دهون
- 4.3 غ
- كربوهيدرات
- 4.3 غ
الحصة: 5 ONZ (140 g) افتح المنتج →
Sea Cuisine
Sea cuisine, tilapia, garlic and herb
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 115
- بروتين
- 14.2 غ
- دهون
- 4.7 غ
- كربوهيدرات
- 4.7 غ
الحصة: 1 portion (148 g) افتح المنتج →
Seafood boneless tilapia fillet
السعرات، الماكروز، وحساب الحصة.
- سعرة
- 85
- بروتين
- 21.2 غ
- دهون
- 0.9 غ
- كربوهيدرات
- 0 غ
الحصة: 4 ONZ (113 g) افتح المنتج →