Tilapia fillet
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 80
- ፕሮቲን
- 18.6 ግ
- ስብ
- 0.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0.9 ግ
ክፍል: 4 ONZ (113 g) ምርቱን ክፈት →
Diamond Reef
Tilapia Fillet
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 223
- ፕሮቲን
- 12.5 ግ
- ስብ
- 8.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 24.1 ግ
ክፍል: 112 g (4 ONZ) ምርቱን ክፈት →
Tilapia fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 239
- ፕሮቲን
- 20.4 ግ
- ስብ
- 1.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Tilapia fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 76
- ፕሮቲን
- 16 ግ
- ስብ
- 12.6 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Tilapia fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 140
- ፕሮቲን
- 28 ግ
- ስብ
- 4 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Tilapia fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 97
- ፕሮቲን
- 20.4 ግ
- ስብ
- 1.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 4 ONZ (113 g) ምርቱን ክፈት →
Great American Seafood
Tilapia fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 11
- ፕሮቲን
- 15.9 ግ
- ስብ
- 2.2 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 113 g (4 oz) ምርቱን ክፈት →
Tilapia Fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 88
- ፕሮቲን
- 16.8 ግ
- ስብ
- 2.2 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Quirch Foods
Tilapia Fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 97
- ፕሮቲን
- 17.7 ግ
- ስብ
- 2.2 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 113 g (4 ONZ) ምርቱን ክፈት →
Quirch Foods
Tilapia Fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 97
- ፕሮቲን
- 20.4 ግ
- ስብ
- 2.2 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 113 g (4 ONZ) ምርቱን ክፈት →
Tilapia Fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 80
- ፕሮቲን
- 17 ግ
- ስብ
- 1.3 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Ocean Chef
Tilapia Fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 88
- ፕሮቲን
- 18.6 ግ
- ስብ
- 0.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 2.7 ግ
ክፍል: 113 g (4 ONZ) ምርቱን ክፈት →
Baltimore Crab Company
Tilapia Fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 80
- ፕሮቲን
- 17 ግ
- ስብ
- 1.3 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 112 g ምርቱን ክፈት →
Tilapia fillets farm raised
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 0
- ፕሮቲን
- 19.6 ግ
- ስብ
- 1.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Lidl
Tilapia Fillets Skinless
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 80
- ፕሮቲን
- 17.9 ግ
- ስብ
- 0.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 fillet (112 g) ምርቱን ክፈት →
The Saucy Fish Co
Tilapia Fillets With Red Thai Sauce
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 86
- ፕሮቲን
- 17.9 ግ
- ስብ
- 7.1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 1.4 ግ
ክፍል: 0.5 PACKAGE (140 g) ምርቱን ክፈት →
Santa Monica Seafood
Tilapia Fillet With Lemon-Cracked Pepper Rub
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 136
- ፕሮቲን
- 25.5 ግ
- ስብ
- 2.7 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 2.7 ግ
ክፍል: 4 ONZ (110 g) ምርቱን ክፈት →
Sea Best
Tilapia Loins
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 94
- ፕሮቲን
- 20 ግ
- ስብ
- 1.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 170 g (1 LOIN | APPROX) ምርቱን ክፈት →
Tilapia seasoned with seasoned grill rub
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 97
- ፕሮቲን
- 19.5 ግ
- ስብ
- 1.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 PORTION (113 g) ምርቱን ክፈት →
Chicken Of The Sea
Tilapia select fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 129
- ፕሮቲን
- 17.7 ግ
- ስብ
- 2.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 10.6 ግ
ክፍል: 3 ONZ (85 g) ምርቱን ክፈት →