Parmasean crusted tilapia
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 211
- ፕሮቲን
- 14.3 ግ
- ስብ
- 6.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 23.1 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Fremont Fish Market
Parmesan encrusted tilapia
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 224
- ፕሮቲን
- 12.9 ግ
- ስብ
- 10.6 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 18.8 ግ
ክፍል: 1 portion (85 g) ምርቱን ክፈት →
Member’s Mark
Parmesan Encrusted Tilapia
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 221
- ፕሮቲን
- 12.4 ግ
- ስብ
- 10.6 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 19.5 ግ
ክፍል: 113 g ምርቱን ክፈት →
Gorton's
Pretzel Crushed Tilapia, Crunchy & Savory
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 202
- ፕሮቲን
- 12.1 ግ
- ስብ
- 6.1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 24.2 ግ
ክፍል: 99 g (1 FILLET) ምርቱን ክፈት →
Sea Cuisine
Sea cuisine, natural cut tilapia with tortilla, chipotle and lime crust
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 201
- ፕሮቲን
- 15.6 ግ
- ስብ
- 7.1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 16.9 ግ
ክፍል: 5.5 ONZ (154 g) ምርቱን ክፈት →
Supervalu Inc.
Seafood Artic Shores Company, Tilapia Fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 88
- ፕሮቲን
- 18.6 ግ
- ስብ
- 1.3 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 113 g (4 ONZ) ምርቱን ክፈት →
Seafood stuffed tilapia
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 167
- ፕሮቲን
- 12.8 ግ
- ስብ
- 8.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 8.8 ግ
ክፍል: 8 ONZ (227 g) ምርቱን ክፈት →
Simply seasoned and ready to cook tilapia fillets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 97
- ፕሮቲን
- 19.5 ግ
- ስብ
- 1.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 1.8 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Stuffed tilapia with crabmeat
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 188
- ፕሮቲን
- 17.7 ግ
- ስብ
- 11.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 4.7 ግ
ክፍል: 0.5 PORTION (85 g) ምርቱን ክፈት →
Sonoma Seafoods
Sundried Tomato Breaded Tilapia
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 239
- ፕሮቲን
- 15.9 ግ
- ስብ
- 15 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 11.5 ግ
ክፍል: 1 PORTION (113 g) ምርቱን ክፈት →
Bumble Bee
Superfresh, Tilapia With Garlic & Extra Virgin Olive Oil
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 100
- ፕሮቲን
- 19.2 ግ
- ስብ
- 0.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 3.1 ግ
ክፍል: 130 g (4.6 oz) ምርቱን ክፈት →
Tilapia
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 97
- ፕሮቲን
- 20.4 ግ
- ስብ
- 1.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Tilapia
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 97
- ፕሮቲን
- 20.4 ግ
- ስብ
- 1.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Quirch Foods Company
Tilapia
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 97
- ፕሮቲን
- 20.4 ግ
- ስብ
- 1.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 0.5 fillet (113 g) ምርቱን ክፈት →
Tilapia
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 80
- ፕሮቲን
- 17.9 ግ
- ስብ
- 1.3 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Tilapia
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 180
- ፕሮቲን
- 14 ግ
- ስብ
- 6 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 17 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Coleson's Catch
Tilapia
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 97
- ፕሮቲን
- 20.4 ግ
- ስብ
- 1.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 fillet (113 g) ምርቱን ክፈት →
Doc's Choice
Tilapia
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 87
- ፕሮቲን
- 18.6 ግ
- ስብ
- 0.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 113 g (4 ONZ) ምርቱን ክፈት →
Fremont [Fresh Market]
Tilapia
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 80
- ፕሮቲን
- 15.8 ግ
- ስብ
- 1.8 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 serving (112 g) ምርቱን ክፈት →
Tilapia filets
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 80
- ፕሮቲን
- 18.6 ግ
- ስብ
- 0.4 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 113 g ምርቱን ክፈት →